左侧身体发麻是怎么回事
以前上高中时候只要我趴在桌子上面睡觉,一会之后我的胳膊就会特别的麻,我知道这是压到我的神经了。可是最近我也不知道是怎么回事,我整个左侧身时不时就会发麻。所以,我就咨询了一下这是怎么回事?具体的如下:
中医的观点来看,麻木,多是属于气血经络的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。很多人都会想着补充营养,但是要记住,
除了增加营养,适当运动,药物调节外,可以试试这两招,会受益的!!!因为气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则行,气滞血则凝。调节呼吸,气血
通畅,经络通畅了,一切就好了。教你一招,调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种:第一自然呼吸,也叫做腹式呼吸,因为在呼吸时,一呼一吸,必须都能达
到下腹部。在吸气时,空气入肺,充满周身,肺底舒张,抑压横膈膜,使空气下降,这时胸部空松,腹部外凸,在呼气时,腹部收缩,横膈膜被推而上,上抵肺部,
使肺底浊气,外散无余。可见呼吸作用,虽与肺叶有密切关系,但它的伸缩,常须依靠下腹和横膈膜的运动,方能合乎自然大法,使血液循环流畅。我们不但在静坐时可以用这个方法,平常的时候也可以,躺在床上或者是在路上走都可以的。
其实上面的呼吸法,除了可以治疗身体的发麻之外,还可以控制一个人的情绪。当感到紧张的时候或者是晚上会不着的时候,都可以根据上面呼吸的办法。很快就会得到放松,或者是很快就可以睡着了。我还是建议您马上到医院看看,看看是不是肾出了问题。最后祝您生活愉快。
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