手脚无力是什么原因
在很多的时候人们会出现手脚无力的情况,引起手脚无力的原因有很多,营养不良、身体疾病以及外在的伤害都会造成这个情况的发生,我们在做治疗的时候需要找到自己的病因,进行针对性的治疗。很多的人在对于手脚无力是什么原因不了解,我们来具体的看一下。
夏天的到来使得人们出汗增多,身体内部的钾元素就会排出身体,对于人体内部的心肌正常运动会造成一定的困扰,人们就会出现手脚无力的情况。
手脚无力是什么原因?钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经和肌肉的正常功能,特别是心肌的正常运动。人体一旦缺钾,最突出的表现就是全身无力、疲乏,出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫,尤以下肢最为明显,因此,老人腿脚不利索、手脚无力、行走困难等很有可能是缺钾造成的。人体缺钾时不仅精力和体力下降,严重时还会出现代谢紊乱、心律失常、心力衰竭,出现胸闷、头晕眼花、心悸、呼吸困难。此外,低钾会使胃肠蠕动减慢,加重厌食,出现恶心、呕吐、腹胀、便秘甚至肠梗阻。长期服用利尿药、腹泻、呕吐的患者,如果出现以上症状时,要警惕低钾血症。
补钾以预防为主,长期服用利尿类降压药的老人,或胃肠吸收功能差的老人,除了定期去医院检查之外,还可常吃些补钾食物。茶叶是含钾较丰富的食物;其次是豆类;蔬菜中含钾较多的有菠菜、芹菜、苋菜、甘薯、香菇等。另外,玉米面、红薯、牛奶、鸡蛋、鲤鱼等食物中,也有一定的钾含量。含钾丰富的水果有香蕉、猕猴桃、葡萄、柚子、草莓等。海藻类食物也富含钾,多食有利心脏。
以上的内容就是对于手脚无力是什么原因的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。我们在生活中要根据不同的季节,做好身体的调养工作,当出汗较多的时候我们要适当的为身体补充钾元素,但是需要注意的是需要在补钾,但是不可以补钾过剩,以免对身体造成伤害。
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