齿牙疼怎么办呢?
牙齿痛虽然对人体并不会有多大的危害,但是疼起来确是非常的痛苦的,而且非常的影响人的日常生活,特别是影响人的工作,因为疼起来的话人体会非常的痛苦,导致什么事都做不好,所以大家遇到这种情况的话还是要及时去进行治疗。现在就由小编来给大家具体的介绍一下牙痛的话会怎么办。
口腔卫生:注意口腔卫生,饮食上尽量不要吃容易塞牙缝的食物,特别是需要臼齿咀嚼的高蛋白食物,此类食物极易在口腔或牙缝中滋生病菌,导致发炎,多吃易消化、高营养的食物。餐后用漱口水或淡盐水漱口,睡前用牙线清理牙缝,冲牙器也是不错的选择。
提高免疫:保证充足睡眠、多喝开水、适当运动,长智齿会发炎,甚至发浓肿胀,因此提供免疫力是关键,必要时询问医生,服用消炎药缓解症状与疼痛。
谨慎拔除:一般来讲对自己的牙齿、口腔做到以上几点,基本可以不用拔掉智齿。拔智齿不会减轻疼痛,甚至是有风险的,可能引发牙髓炎,甚至有拔智齿死亡的案例。当然有极个别智齿阻生特别的情况,则根据医生的正确建议下进行拔除,此外牙齿正畸也是要拔除智齿的。
调整情绪、放松心情:智齿,最好别长,长了疼是不可避免。我们能做的就是调整情绪、放松心情。可以练练体操、打打太极、听听音乐、听故事等来转移注意力,减轻疼痛感。尽量避免使用止痛药,或听医嘱。
现在各位朋友是不是都已经非常的清楚了呢,平常的时候大家也是要养成一个良好的生活习惯,特别是口腔的卫生情况,要特别的注意,同时平常的时候还要多注意自己的饮食,如果已经有了牙齿疼的情况的话,就不要吃太多辛辣或者是刺激性的食物了。
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