急性白内障怎么预防?
白内障是容易发生于老年人的一种疾病,而且年龄越大诱发白内障的可能性更高,主要的原因是老年人机体的各项能力都处于下降中,所以眼睛里面的晶体被氧化所以形成了白内障,如何预防急性的白内障呢?相信你也很想了解吧,下面就赶紧跟着我们小编一起去了解一下吧。
研究表明,服用维生素E的老年人比不服者得白内障的机会少50%,服用维生素C的人则少70%。老年人平时应多摄取含有丰富维生素C、维生素E、硒的食物如青椒、花椰菜、菜花、荠菜、青蒜等蔬菜和桔子、柚、橙、草莓、山楂等水果。白内障发病有关的因素有过度暴露于阳光紫外光下,这可能是热带国家中白内障在多发的原因之一。
在发展中国家,营养不良也可能是白内障早发的一个原因。
另外,秋季多产的玉米也是能预防白内障的食物之一,因为,玉米含硒量非常丰富,这种物质可以调节甲状腺的工作,也有预防白内障的作用。
白内障的主要症状是视力减退,视物模糊,不少患者感觉眼前“雾朦朦”。待发病加重,视力会逐渐下降,甚至失明,仅有光感。建议40岁以上的人如果出现视力减退,视物模糊的症状,一定要上医药做个白内障检查确定病因。老年白内障发病早期,如果视力不太差,可以在接受医生治疗的同时吃些药。但如果视力已经到了0.1、0.2严重影响生活质量,则应接受手术治疗。
以上是一些预防急性白内障的一些方法,主要是在平时生活中的饮食中注意,还有就是平时不要对着太阳的紫外线,这样对眼睛也特别不好,还有就是营养不良可能导致白内障,所以饮食一定要营养均衡,这样才会让我们离这些疾病很遥远。
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