跑步髋关节痛怎么办
髋关节的主要功能是承重,当全身剧烈运动时,髋关节结构能适应由骨的杠杆作用产生的巨大力量,髋关节的重要性自此看来那就是不言而喻的,但是不少朋友却存在髋关节疼痛不已的状况,那么跑步髋关节痛怎么办呢?该情况能随着治疗的进行而变好吗?这里就为大家讲讲!
髋关节疼痛的原因很多,可能是因为肌肉拉伤导致的,也可能是因为股骨头坏死导致的,不同原因导致的髋关节疼痛需要选择不同的治疗方式,在不确定情况的前提下,建议大家到医院接受检查,这样才可以保证有针对性的治疗!
髋关节痛引起的原因有髋关节发育不良,骶髂关节炎等疾病,多见于骶髂关节炎,在运动量过大后髋关节部位疼痛加重,现在比较严重,认为是需尽早需治疗的。髋关节治疗不及时的话会对脊椎造成伤害!髋关节病变常为隐匿起病,早期症状不典型,可为单侧或双侧髋关节间断疼痛,不引起人们的关注,但腱端炎和滑膜炎正在不断的发展。当出现明显的髋关节疼痛甚至活动受限时,髋关节软骨已有破坏、关节间隙已狭窄。
髋关节主要功能为负重,将躯体的重量传达给下肢,当髋关节受损伤和患病时,主要治疗原则是恢复其解剖形态和功能,两者不能兼顾时,以恢复髋关节负重功能为主,运动功能次之,严重股骨头坏死经非手术治疗不疼痛,可以站立行走,生活达到自理,虽说在解剖形态上不如正常人,有点变形,也是可以接受的。
髋关节的作用及功能是不言而喻的,跑步时出现的髋关节疼痛需要引起大家的高度重视,积极到医院接受检查,明确病因,有针对性的选择最好的方式进行治疗,是确保身体健康的关键,希望这篇文章能对大家了解髋关节及髋关节治疗有帮助!
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