脑卒中的预防和急救方法
一般中风的危险是在一过性脑缺血发作后的2~4周内。重视对糖尿病、心脏病、动脉硬化等疾病的治疗,这些都是中风的发病基础。坚持适当锻炼,它给您带来的好处很多,还可以减肥。将食盐摄入量限制在每日5克左右,少吃甜食和动物脂肪,多吃含钾食物,鱼类、豆制品、蔬菜、瓜果等。不要喝烈酒,不要酗酒,含咖啡因的饮料要少喝。
预防中风第一道防线就是控制高血压,应保持血压稳定在一定范围内。遇到一过性脑缺血发作(征兆),应立即去医院检查、治疗。
培养乐观的情绪并学会自我控制情绪,要心胸开阔,心地宁静,保持心理健康。每天保持7~8小时睡眠时间。
不要以为血压不高或没有不适症状而思想麻痹,要定期去检查身体,至少半年一次,以及早掌握病情变化,防止意外发生。
(1)、寒冷会引起血管收缩,所以要保持室温暖和,并注意室内空气流通。有大小便失禁者,应脱去病人的裤子,垫上卫生纸等。
(2)、脑中风病人呕吐时,脸朝向一侧,让其吐出,以防堵塞气道。
(3)、观察病人的生命体征,紧急联系神经科医生。
(4)、在病人倒下的地方就地抢救,若必须移动时千万要小心。
(5)、脑中风病人抽搐时,迅速清除病人周围有危险的东西。用手帕包着筷子放入病人口中,以防抽搐发作咬伤舌头。
(6)、切忌对脑中风病人摇晃、垫高枕头,前后弯动或捻头部等。
(7)、病人意识清楚,可让病人仰卧,头部略向后,以开通气道,不需垫枕头,并要盖上棉毯以保暖。
(8)、失去意识的病人,应维持仰卧体位,以保持气道通畅,不要垫枕头。
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运动伤后冰敷存在的学问
冰敷的作用在于:止痛冷疗可以使神经传导速度减慢,神经终板兴奋减少,疼痛阈值提高,因而可以起到减轻或解除疼痛的作用。防肿冷疗可以使血管通透性降低,从而令局部渗出减少,肿胀减轻。减少继发性损伤冷疗使患处局部温度下降,减低细胞代谢,减少自由基的产生。因此可以减轻...
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棉子油中毒如何急救
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海鱼肝中毒如何治疗
大型海鱼旗鱼、鲔鱼、鲨鱼的肉及鱼翅可能含有高量的汞(大于0.5ppm),因此吃生鱼片及鱼翅宜多小心。在大型鱼类其肝脏可能含有大量的维生素A,食用可能会发生中毒的情形。台湾许多人嗜食鱼肝,尤其是大型过鱼肝,常会有维生素A中毒的情形发生。一起全家吃鱼肝而中毒的病...
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蓖麻子或蓖麻油中毒该什么办
【中毒原因】因生食了蓖麻子或误食了蓖麻子油而造成。【中毒表现】误食一天左右,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛、痉挛、脉弱而速、甚至发生黄疸血便、脱水、抽搐、嗜睡以致昏迷、循环衰竭。【急救处理】按一般急救原则对症处理,注意保护肝脏。【预防措施】不...