便秘简易疗法
□ 韩又云 湖北省鄂州市中医医院明塘分院
1. 黑芝麻(炒熟)50克,核桃30克,每日服用,配蜂蜜服用效更佳。
2. 决明子30~50克,每日一剂,煎汤当茶饮,配蜂蜜服用效更佳(尤适于老年人习惯性便秘)。
3. 莱菔子炒熟,研细末,每次10克,每日3次,饭前水调服。用于小儿,用量酌减。
4. 车前子50~100克,每日一剂,煎汤当茶饮或一次顿服。
5. 生牛蒡子15~30克,每日一剂,煎汤分3次服。
6. 黄芪30克,火麻仁30克,苏子15克,每日一剂,煎汤分3次服。
7.生首乌30克,每日一剂,煎汤分3次服或当茶饮。
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治脚气中西医各有绝招
脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气,只是轻重不同而已。常在夏季加重,冬季减轻,也有人终年不愈。【诊断】医学上通常将脚气分三型糜烂型、水疱型、角化型脚气。1.糜烂型好发于第三与第四,第四与第五趾间。初起趾间潮湿,浸渍发白或起小水疱...
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怎么治疗打呼噜 中医帮你治呼噜
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问题肌通通赶走的护肤疗程
滋养干燥肌肤疗程薰衣草洁肤水温和去除污垢肌肤严重干燥时,请停止使用肥皂洗脸,并改用不会过度洗去油脂,却能温和去污垢的洁肤水。荷荷芭油成分和我们的肌肤近似,能够保护刚洗完脸的细致脸孔。淡淡的薰衣草,更能舒缓我们的心情,达到身心的打扫哦。做法:将适量的水加热...
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美白肌肤的五大魔法
美白魔法1:先保湿再美白美白前先保湿,可以提高皮肤角质层的含水量,健全皮肤表层细胞组织,而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤,以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤,就更应该注意这一点了,在使用美白产品之前,先用保湿精华素护...