有什么可以改善睡眠的胶囊?
现在都市生活中,许多人因为生活压力、生活习惯或其他各种原因而造成夜晚难以入眠,改善失眠可以有很多种方法,在家摆设绿色盆栽等方法,有人会选择吃安眠药,但安眠药毕竟对身体有害并且有依赖性,想知道有什么可以改善睡眠并且对身体无害的胶囊,那么小编来告诉你。
中医认为,失眠产生的原因很多,如气郁化火,扰动心神,胃中不和,痰热内扰,阴虚火旺,心肾不交,思虑劳倦,内伤心脾以及心胆气虚,神摇善惊等均可扰乱心神而致失眠,主要与心肝脾肾有关。
所以,中医治失眠重在调理脏腑功能,调节阴阳平衡,进而调整紊乱的大脑功能,消除失眠症状。
天麻:平肝熄风,安眠上品
天麻,古代原名赤箭,始载于《神农本草经》,主要功效成分为天麻素,其具有镇惊,抗癫痫,镇静,安眠的作用。
天麻已被世界自然保护联盟(IUCN)评为易危物种,并被列入《濒危野生动植物物种国际贸易公约》(CITES)的附录Ⅱ中,同时也被列入中国《国家重点保护野生植物名录(第二批)》中,为Ⅱ级保护植物。
酸枣仁:东方睡果,改善失眠名方
位于安神药之首,自古为改善失眠的良方。味酸、性平,具有安神、养生益肝、敛汗之功。主要用于治疗虚烦不眠, 惊悸多梦, 体虚多汗, 津伤口渴等症。
名贵天麻+野生酸枣仁+茯苓+柏子仁,四味助眠
中医治失眠重调理脏腑功能,调节阴阳平衡,调整紊乱的大脑功能,消除失眠症状。诸药共奏调肝养血,健脾养心,宁心安神之功,从而达到改善睡眠的作用。
这是一种纯天然植物制作出来的胶囊,如果患有严重失眠的朋友,任然对失眠束手无策,那么就来试试小编向你们介绍的这种胶囊吧,希望对你们的症状有效,可以为你们排忧解难。解决问题的根本还是改善并保持良好的生活习惯。
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