晚上腋下出汗如何调理
出汗是非常正常的现象,但是如果过多的出汗就说明身体已经出现了状况,有一部分朋友晚上腋下出汗,这个时候就说明我们的身体已经虚弱了,一定要好好调理,那么晚上腋下出汗应该如何调理呢?我给大家找了一些资料希望能够有所帮助。大家跟我一起来看看下面的内容了解一下吧。
1、中医按摩轻松止汗
将拇指指尖立起,用力点按合谷2-3分钟,穴位局部出现明显酸痛感;再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3-5分钟,穴位局部出现轻微的酸胀感;复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点,复溜穴要轻揉。
2、止汗剂止汗
止汗剂里面的一些成分可以使产生汗液的汗腺导管堵塞,分泌细胞萎缩,从而达到汗液分泌减少的目的。有些止汗成分还有杀菌作用,对臭汗有一定的疗效。一般来说,这些药物必须在连续使用一段时间后才能获得比较满意的止汗效果,然后可以减少频率继续使用,以维持疗效。当然,止汗效果还要看个人反应,因人而异。由于止汗剂只是暂时性抑制汗腺的分泌功能,所以停药后还会逐渐回复到以前的状态。
3保持身体清洁
每天洗澡保持腋下乾净,接触的衣物也须每天清洗。可以考虑剃掉腋毛.腋毛容易繁殖细菌,在夏天容易出汗的季节里,可以试著剃掉腋毛。
4、注意卫生
汗液要经细菌分解才会发出气味,保持身体清洁便能减低细菌滋生,使腋臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡,也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗,要尽快洗澡,否则会令细菌滋生繁殖,臭味更浓。
上面就是介绍的一些关于晚上腋下出汗怎么调理,非正常出汗这个问题一定不能忽视,如果情况严重就一定要去医院检查根据医生的建议去治疗,平时还要多多注意休息,经过一段时间的调理,晚上腋下出汗这个问题就一定会有所改善。
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