睡觉时肩膀酸痛的原因是什么呢?
本来一个人最放松的时候,就是在床上休息的时候,这时候自己的四肢百骸都可以尽情的舒展,让自己得到很好的放松,然后让自己在第二天可以精神百倍的再迎接新的挑战。但是有的人却不是这样的,他们在上床休息的时候,才发现自己的肩膀酸痛的厉害,想要好好的休息都不能。那么,这是什么原因导致的呢?
一、工作习惯让颈椎病找上了你,研究表明易患颈椎病的人群中很多的是哪些长期伏案工作的人,因为他们颈部一直处于一种姿势。所以导致颈椎病的原因还有你的工作性质。头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括:办公室工作人员、银行职员、教师、计算机操作人员、会计、手术室护士、司机、打字员、刺绣女工、长期观看显微镜者等。
二、生活中一下习惯也有可能让你患有颈椎病。例如一些外伤因素以及不好的生活习惯也会导致颈椎病。有头颈部外伤史的患者易患颈椎病。喜欢高枕及有反复落枕病史者易患颈椎病,此外,躺着看书、看电视等日常生活中不良姿势过多的人,易发生颈椎病。
三、年龄也是患有颈椎病的一个因素。特别是老年人。导致颈椎病的原因有内因也有外因,其中很重要的一个就是年龄上的影响。年龄增长,颈椎发生退行性改变,中、老年人人群中患颈椎病的较多,但是人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加,颈椎病发病年龄有年轻化的趋势。
如果发现自己在睡觉的时候出现了肩膀酸痛的情况,就要怀自己是不是患上了颈椎病,可以及时的看医生进行治疗。同时在平时的生活和工作中也要引起注意,在工作了一段时间后,一定要活动活动自己的颈椎,缓解症状;如果是因为睡姿不正确导致,就要及时的矫正。
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