心慌怎麽办才好

所谓的心慌，一般分为梁总不同的意思，一种是人在精神紧张的时候出现的情绪反应，另外一种是因为某些疾病而引起的心慌，这两种情况有着本质的区别，如果仅仅是第一种原因引起的心慌，只需要调节自己的心情就可以解决问题，但是如果是第二种原因引起的心慌，则需要您特别注意才可以了，那么具体心慌怎么办才好呢？

引发心慌的原因有很多，部分患者是由于其他疾病的引发，冠心病、心脑血管疾病、心脏病等都会引发心慌。当然有的患者是由于自身的情绪所致，忧郁、过度悲伤等容易引起心慌。心理承受能力差，心理素质低，在遇到紧急情况的时候心慌不定。也有一些患者是由于心理疾病引发的，存在社交恐惧症的患者，在面对公开的社交场合也往往会产生心慌。甚至有些人产生心慌是没有原因的，会莫名其妙的产生心慌的感觉。

女性常感心慌，胸闷，全身酸软，无力，面色苍白，结膜苍白，应考虑是否因贫血引起。如有月经过多、痔疮出血、钩虫病、长期营养不良等病史，就更支持这一诊断了。儿童或青年人如近几周内患过流感、高烧等，病好了一段时间后，常出现心慌、胸闷、无力，这时要想到是否患了心肌炎，应做心电图等检查。

出现心悸时，可深呼吸后屏气1—2秒，然后慢慢呼出，使心跳减慢。刺激喉部，产生作呕反应，亦可减慢心率。如心悸症状仍未能得到缓解，应及时去看医生。有的患者通过简单的情绪控制和心理暗示是不起作用的，心慌还是频频发生。这样的心慌患者就需要药物进行合理的控制，在进行药物的选择时要咨询相关的专家，切忌胡乱服用药物。

对于心慌怎麽办才好这个问题，本文已经做出了分析，其实想要彻底的解决心慌问题，并不是说您单纯的服用一些药物就可以解决的，这需要您在平时就特别注意保护自己的心脏健康，服药的同时注意有良好的生活习惯，这样才可以真正的解决心慌问题。