每天上午胃都疼怎么办
胃疼这种疾病在我们生活中是相当常见的,无论什么因素导致的胃痛,一旦发作给我们正常生活产生了较大的影响。众所周知,胃疼是比较难治疗的,常常都是反反复复发作,有时候还是发作的比较有规律,解决方法成为了大家比较关心的问题。那么,每天上午胃疼怎么办?下面咱们就来详细了解一下治疗方法。
尽量把皮带松开,穿宽松的衣服,这样可以保障胃气流通顺畅,喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部。
揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
当你觉得胃疼不舒服时,可能想躺下来休息,切勿!保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时,例如睡觉,最好将头部势高10—15厘米左右,但单纯加高枕头的效果不好,可用薄一点的被单同时垫一下上半身,如此使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。
有关每天上午胃疼怎么办的介绍,大家应该都清楚了吧。这些都是常见缓解胃疼的方法,在病症发生的时候,可以采取这些措施进行改善,效果是相当不错的。另外,由于导致胃疼的因素有很多,进行治疗的时候,一定要确定具体的病因,这样才能从根源上进行解决。
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