每晚胃都疼要怎么办
胃疼跟牙疼有相似的地方,不疼的时候完全是没有感觉的,但是疼起来简直是要人命。当然,胃疼跟牙疼类似,发作起来非常的不规律,你完全不知道自己什么时候会出现胃疼,这就很伤脑筋了,解决起来也困难重重。那么,每晚都胃疼要怎么办?下面咱们就来详细了解一下胃疼的解决方法。
1.按揉背腰镇痛法在单掌推背部膀胱经路线的基础上,叠掌揉,双掌根或双拇指交替按压膈俞至三焦俞一段膀胱经内侧线,注意局部重点取穴。
2.晃拨俞穴行气法单掌根着力,依靠脘关节作手掌晃动动作,带动掌根晃拨,分别刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴,手下压力要适度,晃拨频率均匀。
3.提拿捏脊健运法双手拇、食指沿督脉路线自上而下反复提拿(大椎穴至命门穴一段),施术捏脊法自下而上10次。
4.捏拿背腰肌理气法在肩胛内移的基础上,拇、食指捏拿骶棘肌上段(肩胛间区段,轻拿轻放),亦可加用中指作捻转动作。
5.搓擦胃俞温中法单掌根或小鱼际肌快搓两侧胃俞穴,搓后缓缓揉动,使热感渗透。
6.推揉腹部和中法两拇指开三门、运三脘,单掌或双掌于左胁肋部快速推抚,称之推胃法;掌推腹部任脉路线;掌根轮状顺时针推脘腹;叠掌揉上腹部,以左上腹为主。
7.擦摩上腹散寒法用单掌反复擦上腹部,频率要快以温热为度;改用掌摩以上部位。
8.按揉腹部消积法双拇指交替按压腹部任脉及两侧胃经路线,双掌重叠自上而下揉以上部位;双掌扣脐轮状揉腹部。
9.拿揉抖颤导滞法在两掌波形揉脘腹的基础上,多指捏拿腹肌作抖颤动作。
10.按揉阳明清热法用拇指或小鱼际肌分别揉手足阳明经前臂及小腿段,以按揉手、足三里穴为主。
有关每晚都胃疼要怎么办的介绍,大家应该比较清楚了吧。胃疼的因素有很多,无论是什么因素导致的胃疼,都不能单纯的使用止疼药进行缓解,还是要积极地寻找病因,只有病因明确了,才可能针对性的进行医治,同时要做好健康的饮食习惯,避免胃病反反复复发生。
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