胃炎吃什么主食好
人群中有许多人都患有胃炎,胃炎已经成为普遍的疾病了。胃炎分为急性和慢性的,是因为饮食不规律或者作息不规律引起的。但胃的重要地位又不允许人们去忽视它,要是慢性还好,急性就会有点棘手。所以很多人就会想要通过食补的方式来治疗它,可胃炎吃什么主食好呢?
前三天可以进食少量的清淡口味的蔬菜。不可以吃比较硬的饭。 桃仁粥就是不错的选择。
核仁粥的配方和服法:桃仁、生地各10克,桃仁浸泡后,去皮弃尖,二药洗净后加入适量冷水,武火煮沸,改文火慢煎。30分钟后,除去药渣,将100克粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟加入桂心粉(药店有售)2克,红糖50克。粥的稀调可根据个人嗜好掌握。每次食1小碗,每天3至4次,该粥汤色红亮,米烂出油,香甜可口,口感滑利。
本方功效,中医认为:“痛则不通,通则不痛”。桃仁可活血化瘀,润肠通便;生地能滋阴清热、养血活血;桂心、红糖能温通血脉而止痛;粳米味甘性平,能益脾和胃,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁和维生素b1等;红糖不仅能供给热量,又富含铁质。蛋白和铁质是造血的主要原料。综观全方具有祛瘀通经、活血止痛、滋养脾胃之功效。 适应症和禁忌症:本粥适用于消化性溃疡出血停止后或无发生出血者,中医辨证为瘀血内停型,表现为胃脘痛如针刺,痛处固定不移,舌质紫暗或有瘀斑。若溃疡活动出血时,则禁食本粥。
得了胃炎的人一般胃口会比较小,往往在吃饭的时候只吃一点,他们大多是少食多餐的。也许正是因为这个原因,很多人就想通过主食来帮助治疗。当然这是对于慢性而言,急性的还是要靠药物,因为这样比较保险。胃炎吃什么主食好,相信核仁粥会是一个不错的选择。
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