泡澡对皮肤好不好
夏天到来之际天气非常炎热,这个时候呢,我们的身体就会大量的出汗,搞的身体总是粘粘的,通常很多人喜欢泡澡,泡澡可以解除身体的乏力,还可以有效的去按摩身体,不过长时间的泡在水里对于自己的皮肤好吗,很多人觉得经常泡澡很好,那么长时间泡澡对皮肤好吗,经常泡澡有什么好处?
经常泡澡的好处
一般人大概认为泡澡只能达到洁净肌肤的效果,但却不知道泡澡蕴含着强大的健康威力.通过泡澡,皮肤的神经细胞能感受到高温及压力的刺激.会将这些讯息传递给大脑.此时大脑会将知觉分类.进行一连串的传送引导刺激体内深层的循环机制,此时身体内的细胞就会全体总动员起来,进而促进体内循环,加速新陈代谢(俗称排毒),消耗热量,达到改善体质与消脂减重的效果.泡澡的高温也有如热敷的效果,亦可促进血液循环、松弛紧绷的肌肉,有消除腰酸背痛与治疗风湿的功能。
此外,当身体一旦舒解开来,心灵自然也能得到相对的放松,所以泡澡对因工作忙碌而失眠、焦虑或忧郁的现代人而言,还有缓和紧张情绪、帮助睡眠的功效。当身心都处在良好的状况时,身体的抵抗力当然也会跟着提高,所以只要善用泡澡配方,即使是面对逐渐转凉的秋冬,也不怕感冒、SARS或其他疾病的威胁了。
泡澡时的高温也可去除皮肤上的赃污及老旧角质细胞,加上沐浴后的保养,可增加肌肤水嫩的效果;若泡澡的同时顺便按摩身体,还能有效地达到丰胸和塑身的目的哦!
上文介绍了泡澡对皮肤好吗,首先泡澡对于皮肤非常好,还可以有效地按摩自己的身体,泡澡还可以使身体舒缓心灵放松,所以多泡澡是非常不错的,并不会对皮肤有太大的影响。
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