白领过劳都有哪些表现
大家都知道白领的工作环境就是除了办公室还是办公室。而且现在的生活压力大,节奏也特别快,职业中过度操劳的现象在逐渐的增加,这种现象对人们身体的危害实在是太严重了,目前每年都会有白领因为过度劳累而死亡的例子。那么白领过劳都有哪些表现呢?今天就来带大家认识一下。
职业病防治法对“过劳”现象有所忽略,现在“过劳”现象凸显,应当引起立法机关、执法机关的重视,用制度手段来规范用人单位的用工方式。
劳动者应当抽出一定的时间,调整自身健康状态,积极寻找生活的乐趣和意义,感受爱情、友情和亲情。只有情感饱满的人生才会有活力,生活立体的人生才会有创造力、想像力和生命力。
“为什么这么累?好想休息啊!!”都市忙碌的工作压得我们喘不过气来,身体处于严重“过劳”状态的我们,应该如何调理呢?
一、症状:加班、24小时待命、无周末无家
专家指出,“过劳”症状在身体状况、工作时间以及心理状态等多方面。大致包括以下一些状况。
身体亚健康
“我被分在一个相对清闲的项目组,但在忙季的时候,周末加班、工作日上班到凌晨是常有的事。”上海某知名会计师事务所的审计员巢威说。
没有周末
从事跨国企业咨询事务的卫安说,自己已经很久没有“周末”的概念了。“老板、同事都在加班,每天都是凌晨两三点钟睡,要是实在太困了就先睡一会儿,四五点钟起来工作,大家都已经习以为常了。”
24小时待命
“每次下班时间听到手机铃声或者短信铃声响起来,我就头皮发麻,怕有突发事件,又要加班。”在地方媒体工作的杨凌说。
性格“职业化”
小学教师陆宁宁说:“家人说我上班后变得性格‘职业化’,工作时间以外也特别喜欢教训人。”
在办公室“安家”
证券公司“金领”裘力透露,他曾一周连续工作100个小时,“忙起来恨不得连睡觉都在办公室里解决,就算是通宵到早上6点才离开公司,9点一样还是要精神奕奕地打卡进门。”
通过以上的介绍我们就可以看出,无奈是什么公司的白领都有着过度劳累的表现。关于这种情况人们应该引起重视才是。虽然短时间内无法改变过劳的现象不过大家可以再饮食上多补充营养,不至于身体各方面营养跟不上。
-
肾部保养适宜人群有哪些呢?
现在越来越多的人都注重自己身体的保养,不但注重对外表的保养更注重对内脏的保养,尤其是对肾部的保养更为重要,如果出现肾虚的话,不论是肾阳虚还是肾阴虚,都会对人体造成一定的影响,严重的还可能会影响生育,那么肾部保养适宜的人群有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下...
-
中医如何调理身体呢
我们经常说,身体是革命的资本,拥有健康的身体,才有更好的条件去追求梦想。然而在现实生活中,不少朋友的身体都比较虚弱,尤其是一些快不如中老年的一些朋友,那么很多朋友都想到通过运动或者中医上的一些方法进行调理,但是对于中医如何调理身体的却不是十分清楚,那么下面...
-
治疗脱发都有哪些好的方法?
随着社会生活水平的不断提高,各界人士的压力也就不断的扩大,不论是来自工作还是家庭。如果长期的处于强大的压力之下,人的神经就如同紧绷的弦,时刻处于一种紧张状态,时间一长就会对自身的身体造成损坏。比如脱发,不但影响了外表,还反射了自身的身体状况。1、不用尼龙...
-
黄曲霉素的危害以及预防措施
黄曲霉素,对于身体的危害是比较严重的,特别是在农村地区,由于对这方面了解不太多,剩菜剩饭,而且发霉的饭,以及发霉的食物,仍然不舍得丢掉,所以在使用以后,就容易造成肝癌和其他的癌症出现,所以对于身体的危害是比较大的,因此很多人想了解一下,黄曲霉毒素危害以及预防措施有...