请问感冒可以吃木耳吗

木耳清甜爽口，属于菌类的一种。木耳非常适合胆固醇高或血压高的朋友食用，因为木耳中含有降低血压和降低胆固醇的物质。但是听到有些朋友提到，感冒时不能吃木耳，会加重病情。那事实真的是这样吗？很多朋友都想知道感冒可以吃木耳吗这个问题，那么接下来我们就来看看，感冒到底能不能吃木耳。

感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。

由于鼻腔粘膜充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状，需要多喝水，注意休息，增加营养， 木耳具有益气、润肺、补脑、活血、养容等功效；主治气虚或血热所致腹泻、崩漏，感冒后也可以吃，没有问题。

对于感冒患者而言，饮食尽量清淡，减少油腻，辛辣之类的食物即可，木耳，蘑菇，蔬菜之类的都可以吃的，其中木耳对气管还有好处，因此完全可以吃。

感冒可以吃木耳吗？相信看了以上内容的朋友都知道了，在感冒的时候吃木耳是没有关系的，不会影响病情。其实木耳含有很丰富的营养，爱吃木耳的朋友可以多吃，尤其是高血压和胆固醇高的患者。当然，感冒的朋友最好在这段时候多吃清淡的东西，好好休息。