关于大脑的四个误区
大脑复杂而又神秘,人们对它充满好奇却又了解不多。英国着名神经学家桑德拉·阿莫特和萨姆·王近日出版了一本专门介绍大脑的书,书中指出了人们对大脑认知的一些常见误区。
误区一:脑袋大小影响智商。
人们常常认为脑袋大的人更聪明,但事实并非如此。书中指出,人的智商与青少年时期大脑突触的形成有关,发育好的人脑袋不一定长得大。
误区二:我们的大脑只用了1/10。
有一种说法认为,再聪明的人也只使用了大脑的1/10,还有90%脑部资源可以开发利用。但事实上,人们每天都在使用大脑的全部,即便是最简单的思考和行动,也要充分动用全部脑组织。1/10的说法之所以流行,是因为它向人们传递了一条乐观的信息:“如果大脑的90%都没被利用上,那么哪怕能再开发其中的一点点,都会给人们带来无限可能。”
误区三:体力活比脑力活耗能多。
体育运动、体力劳动常让人气喘吁吁,但实际上大脑的耗能水平却超过身体的其他部位。一般占人体体重3%的大脑,消耗的能量占身体总能量的1/6,“大脑要协调身体器官合作,维持身体正常运转。”
误区四:智力题有利大脑发育。
很多人通过智力游戏锻炼大脑,防止脑部老化。但大脑迟钝多是由于供血量下降,脑细胞无法获得足够的氧气和葡萄糖。比起益智游戏,运动其实更有效,因为它能向大脑提供较为充足的血液。研究发现,定期进行体育锻炼的老年人比久坐者思维敏捷得多。
-
女人洗澡用了它竟致浑身是伤
随着社会的发展,很多女人都非常的爱好干净,所以在洗澡的时候经常会用搓澡巾使劲的搓。但是这真的好吗?搓澡巾有哪些隐患呢?应该怎样保养呢?怎样正确的洗澡呢?一起来看看吧。北京的王小姐前段时间到外地出差,用了宾馆浴室的搓澡巾。她洗澡喜欢使劲搓皮肤,认为这样既可缓...
-
10种添加剂危害健康
1.钠:比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠,过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。专家建议,普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克,也就是一茶匙的量。2.反式脂肪:汉堡包、薯条和爆米花汉堡包、薯条和外卖爆米花中就含...
-
饮食方法不当结果千差万别
夺命恶习1:进食速度过快夺命理由:加重肠胃负担,导致肥胖。很多办公室一族的午餐,都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快,食物未得到充分咀嚼,不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化,加重肠胃负担;咀嚼时间过短,迷走神经仍在过度兴奋之中,长此以往,容易因食欲亢进而...
-
厨房里这物用错得癌几率上升50%
饮食安全问题一直备受广大人民的关注,毕竟我们每一个人都要吃饭,而且一天还要吃早中晚三顿饭,如果连最起码的食品质量都无法保障,那么我们身体的健康无疑会时刻处于危险的境地之中。有些朋友会想,大多数食品出现问题的地方都是一些违法经营的餐馆,如果我们选择一直在...