西洋参和红参一起吃有什么好处
我们都知道人参能对我们的身体进行更好的调理,能很好的提高身体的免疫力,但是不同种类的人参对身体的调理效果也是不一样的,其中西洋参和红参都是最常见的,但是红参是食用过多特别容易引起上火,而西洋参又有很好的清热的作用,有很多人喜欢将两者结合在一起食用减轻上火的症状,下面一起了解下西洋参和红参一起吃有什么好处。
西洋参和红参一起吃有什么好处
温补圣品——红参
红参是人参经蒸熟、干燥制作的熟制品,主要产于我国东北及朝鲜半岛。鲜参加工成红参后颜色从乳白色变成红色,于是得名红参。红参为温补之药,性味甘、微苦、微温,具有大补元气、复脉固脱,补脾益肺,生津养血,安神益智的功效。主要用于体虚欲脱,脉冷脉微;脾虚食少,肺虚喘咳,阳痿宫冷;气虚津伤口渴,内热消渴;气虚亏虚,久病虚嬴;心气不足,惊悸失眠等症状。
鲜参加工成红参时,通过热反应生成新的有效成分,加工后人参皂苷成分种类增加10余种, 精氨酸双糖苷含量增高,新产生了麦芽酚等成分,因此红参的功效比人参更佳显著。现代医学证明,红参还可以改善脾虚症状;增强学习记忆力;能促进造血功能;抗疲劳、抗心肌缺血、抗脑缺血、抗心律失常;增强免疫功能、抗肿瘤、抗辐射、降血脂、降血糖等。
滋阴佳品——西洋参
西洋参主产于美国、加拿大等地,产于北美的又称花旗参,近年我国也有栽培。西洋参甘、微苦,性凉,具有补气养阴,清热生津的功效。主要用于气阴两虚症;气虚阴亏,虚热烦倦,咳喘痰血;气虚津伤,口燥咽干,内热消渴等症状。
西洋参主要含西洋参皂苷、多糖、黄酮类等多种成分,具有抗缺氧、抗疲劳、改善和增强记忆的作用。西洋参多糖能升高白细胞、提高记忆力、抗肿瘤、西洋参皂苷具有中枢抑制、抗心律失常、抗应激、降血脂、降血糖和镇静等作用。
很多事物都能对身体更好的调理,但是我们不能随意的进行搭配,上面就是对西洋参和红参一起吃有什么好处的介绍,通过了解之后我们知道两者结合能很好的减轻上火的症状,但是一定不能食用的过量,另外想要让身体更加的健康一定要注意饮食营养的均衡。
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