黑枸杞泡酒的比例及功效

黑枸杞泡酒的比例是什么啊，还有什么功效啊，我最近的皮肤粗糙干燥，没有一点弹性，朋友就建议我用黑枸杞泡酒来喝，说黑枸杞对皮肤干燥和脸色灰暗的女性特别好，黑枸杞长的就像蓝莓一样大小，呈紫黑色的圆形，用它泡酒时间长了酒都有些发紫，现在我就具体的讲讲黑枸杞泡酒的功效及比例。

如果是单纯用枸杞泡酒的，比例是10：3，就是1000克酒用300克枸杞，多一点也没关系，但最好不要多于600克

1.补肾益精 预防癌症：黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可以让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于乳腺癌的发展有很好的抑制作用。

2.养肝明目 增进视力：医学临床报告显示蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中视资质(rho dopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花青素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。

3.补血安神 改善睡眠：可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内的自由基。花青素是天然的遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于难。

4.润肺止咳 减缓衰老：随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，人们正常的生物钟也会不时发生改变，比如连续的加班加点等，使得人们的生活习惯不得不接受改变，于是会产生睡眠不足的问题。花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用。

5.生津止渴 改善循环：花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而使血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。

综上的内容就是我要介绍给大家的关于黑枸杞泡酒的比例及功效的简单的说明，可以在家里多泡些这样的黑枸杞酒，想喝酒的时候就喝点这种酒，这酒对身体有好处，而且味道也相当不错，平时泡的酒大多是黄色的，今天的酒是紫色的会让你眼前一亮的。