黑枸杞的泡水功效
选择用红色枸杞泡水的人并不少,而很多人不知道黑色枸杞是什么,其实黑色枸杞同样也可以用来泡水的,选择黑色枸杞来泡水的话也是可以改善气虚的现象,黑色枸杞很养生,吃了黑色枸杞还有提高身体素质,让肾虚患者得到及时的改善,选择黑色枸杞来泡水的时候必须要先知道黑色枸杞泡水的功效,那么黑色枸杞泡水有哪些功效呢?
一、抗衰老
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
二、滋补肝肾
枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
三、养肝明目
枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究,实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。
如果是用黑色枸杞来泡水的话就会得到这些我们想不到的功效,不过黑色的枸杞功效虽然好,但是不是每个人都可以吃的,我们必须要严格的遵守食用黑色枸杞的正规方法,禁止胡乱的食用黑色的枸杞来伤害自己的身体,每次用黑色枸杞泡水的时候不能超过五颗。
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