色素沉着怎么去除 八个妙招有效去除
中医养生3.02W
脸上的斑点大多都是由于色素沉着而形成的,如果想要去除的话,大家就应该尽量的避免在太阳之下暴晒,还要注意饮食,也可以在医生的指导下口服一些维生素c。
一、注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒
,紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒,使皮肤变黑,最好在暴晒部位涂 一些增白防晒霜。二、注意饮食
。平时要多饮水,多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜,少吃食盐,以减少黑色素的形成。三、口服维生素C,
它能将多巴醌还原为多巴,从而抑制黑色素的形成。四、可口服中药六味地黄丸,
每次8丸,每日2—3次。五、外用脱色或祛斑剂
,可选用3%双氧水、5%白降汞软膏或选用增白防皱霜、消斑增白霜、蛋白嫩肤霜、蛋白人参美容霜、特别增白粉蜜等。如长期使用可使黑皮肤有一定转白作用。六、禁用含有雌激素的软膏或化妆品
,因雌激素可促进黑色素形成,如涂用这些化妆品会使漳肤更黑,长期使用会导致皮肤病变。七、和顺七情,
保持心情舒畅,禁忌忧思恼怒。八、饮食适量,
多食新鲜蔬菜水果,勿食油腻辛辣及酒酪之品。-
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