大拇指扭伤的原因是什么?大拇指扭伤该怎么办?
在生活中有很多运动会造成肢体受伤,比如常见的骨折,韧带拉伤,那么大拇指扭伤是怎么回事呢?大拇指扭伤应该按什么穴位可以缓解呢?
【说明】大拇指扭伤是校园常见的运动伤害,一般多由于大拇指受力过重感受力方向不正确所造成,如打篮球吃葡萄干、打棒球因接球不慎打保龄球姿势不正确,或是跌倒、拉伤、压伤等意外,均可能造成大拇指的伤害。
【治疗】
(1)轻微的扭伤可扎病侧的五虎穴和对侧的四肢穴,若配合董氏的导引行气针法,效果更好。
(2)严重的扭伤需先于病位放血后,除上述穴位之外再加后通谷穴,当可奏效。
【取穴】五虎穴:掌心向上,当大拇指第一节中腺外侧五分,从掌指横纹起,每上二分一穴至第二节横纹止计有五穴,故名五虎穴。
四肢穴:胫骨内侧,内踝上四寸五分处。
后通谷穴:位于足小指、掌指关节交接处,十四经通谷穴与束骨穴之间。
【备注】扭伤初期,因微血管破裂出血,会有肿、痛的现象,此时应先冷敷,使微血管收缩,减少出血量,切忌热敷,及不正确的手法推拿或按摩。凡上述处置,均会加速患部出血,更可能造成严重的二次伤害,应待血管愈合,再加以热敷促进血液循环,以重建损坏之组织,带走淤血;如此既可缩短复原的时间,亦能增加针灸的效果。
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