面瘫怎么办 中医教你自我按摩疗法
在日常生活中,面瘫这个词常常被用来形容经常面无表情的人。但是在医学领域,面瘫就是一种疾病,面瘫即面神经麻痹。引起面瘫的原因很多,如脑血管病变等。面瘫可以通过中医按摩的方法进行治疗。
一: 自我按摩治面瘫
1: 双手拂面:四指并拢,两手掌自下颏沿鼻两侧向上推至额部,再从额分推至太阳穴,沿面颊推至下颏。用力要轻柔,共推8次。
2: 捏患侧额部:用手的拇指、食指捏患侧的额部,从眉头至眉梢捏8次。
3: 推擦太阳穴:太阳穴位于眉梢与外眼角联线中点向后一横指处。用手掌的掌根,自患侧太阳穴向耳尖上方推擦,共推擦32次。
4: 揉按四白穴:位于瞳孔直下一横指半处。用食指顺时针与逆时针揉按四白穴,各揉按16次。
5: 推擦地仓穴:地仓穴位于嘴角旁一横指处。用手掌的掌根自患侧的地仓穴,向耳根部推擦32次。
6: 揉按医风穴:医风穴位于耳垂后凹陷中。用手的食指顺时针与逆时针揉按医风穴,各揉按16次。
二: 以上步骤早晚各重复一,并应注意面部保暖。通过上述按摩,能疏通经气,调和面部气血,促进疾病的恢复。
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