内痔和脱肛的区别在哪?内痔该如何预防?
脱肛与内痔都是比较常见的肛肠疾病,对人们的生活都造成了严重的伤害,但是在治疗方法上两者着重点不同。那么内痔和脱肛有什么区别呢?
内痔和脱肛的区别
一、便血。内痔早期多为无痛性便血,有时滴血、有时喷血或者手纸上粘血;而脱肛主要症状为肛管、粘膜脱出,少有便血情况。
二、疼痛。早期内痔一般无疼痛感,晚期发生嵌顿后剧痛难忍;而脱肛有时会伴随着剧烈疼痛。
三、粘液。内痔经常有肛门潮湿等症状,而脱肛则经常有粘液从肛门内溢出,两者症状相似度较高。
四、脱垂。内痔脱出的是痔核,晚期有时会发生嵌顿的现象;而脱肛脱出的是直肠粘膜、肛管与直肠,晚期脱出可达十余厘米。
内痔的预防:
1、饮食合理,荤素搭配,忌辛辣刺激食物:饮食合理,不食用辛辣刺激食物可减少痔疮的发生或减轻症状。在饮食方面,要注意荤素均不可过度,粗、细粮调济合适,多食用富含纤维的蔬菜水果。
2、定时排便,忌忍忌努:养成定时排便的好习惯,不强忍排便意识,不努便,减轻肛门直肠部的充血症状。
3、劳逸结合:工作和生活中,要劳逸结合,过度劳累、负重或下蹲,尽量不久坐,久站,别让血流滞于肛门……坚持运动可促进血液循环。
4、提肛运动:加强肛门局部的运动对减少肛门局部的静脉淤积,以及静脉曲张都有很大的益处,做提肛肌运动(每天睡前,使肛门有节律地收缩30—50次),锻炼提肛肌的收缩能力,可以预防痔疮的发生。
5、便后及时清洁:便后泡温水30分钟,一方面清洁,一方面可以促进血液循环。
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