清热去火茶哪种好?这三种值得选
现如今,越来越多的人在生活中对于饮茶文化都是十分重视的,而在夏季,人们就常选择有清热去火作用的茶饮,那么,清热祛火茶哪种好呢?
菊花普洱茶
最适合每天饭后当茶饮用,可长期服用。
去脂零负担!消脂、解毒、利尿、降火气、消食助消化。
材料:菊花6克、山楂9克、普洱9克、蜂蜜适量(热馀改冰糖或麦芽糖)。
做法:1.以4碗水煮工业区花和山楂,约20分钏后熄灭火;
2.再放入普洱茶,待凉后事加入蜂蜜调味,冷热皆宜。
润肺清燥茶
每天饮用,至症状改善后才停止。
咳嗽不再来
改善肺火大、燥咳、喘咳、虚热、肺结核、慢性支气管炎,有滋阴润润肺、解热镇咳的功效。
材料:沙参6克、西洋参6克、麦冬9克、天冬9无、玄参6克、地骨皮6克。
做法:将所有药材加水4碗,以小火煮25分钟。
竹叶莲心茶
常失眠或晚睡量容易出现口舌生疮、口角炎等症状,每天喝一帖至症状改善即可停止,不分时间饮用,搭配摄取维生素B群。
振奋精神不要烦
清心火,除烦热,除虚热,治疗口舌生疮、安神、利尿、消炎。
材料:干百合9克、莲心1克、莲子15克、生地6克、淡竹叶6克、甘草3克。
做法:将所有药材加4碗水,以小火煮25分钟。
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