补肾汤谱大全 这三款最有效
在生活中,许多人在平时对肾脏进行滋补的时候,都会选择一些养生汤来进行饮用。因此,下面本文就为大家推荐三款补肾养生汤。
黄花菜海带牛尾汤
材料
原料:牛尾骨两大块,干黄花菜、海带、木耳、腐竹,
调料:葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包,
做法
1、先把干的黄花菜用温水泡上半小时左右,然后取出清洗干净。
2、牛尾骨浸泡后洗净。
3、冷水下锅,煮开后撇去浮沫,捞出备用。
4、再将泡好的菜,海带,木耳等都一起放进砂锅中。
5、加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂,填清汤没过原料,炖2-3小时。
6、出锅装盘。
广东老火靓汤
材料
新鲜猪脚筋400克,杜仲50克,花生,核桃各50克,陈皮1/2个,蜜枣2个,
做法
1、将猪脚筋用开水汆水,陈皮浸透洗浄,各物分别洗净。
2、把核桃肉用开水烫干净,备用。
3、将全部用料放入锅内,加入适量的清水。
4、武火煮沸后,改文火煲2小时,调味即可。
辣土豆骨头汤
材料
主料:熟排骨4块,土豆1个,韭菜少许,骨汤(水)适量,
调料:韩式辣酱2勺,大蒜碎1勺,辣椒碎1勺,胡椒粉少许,清水2勺,芝士片1片,油少许,
做法
1、土豆切滚刀块,韭菜切小段。
2、除芝士片和油,所有材料混合均匀。
3、大火将锅烧热,倒入少许油转中小火,加入土豆翻炒至边缘透明。
4、加入排骨、骨头汤(水),大火烧开。
5、烧开后加入步骤(2)混合好的调料,搅匀转中小火。
6、炖至土豆酥烂后关火。
加入芝士片、奶酪片溶化后关火,撒上韭菜段即可
7、把土豆、排骨、汤一起倒入石锅,加热至沸腾后,加入芝士片、奶酪片溶化后关火,撒上韭菜段即可。
-
风疹病毒抗体igm的具体介绍
如今,生孩子已经不是过去那般容易的事情了,生孩子前需要做各种各样的检查,达到优生优育的目标,为了给孩子一个健康的生长环境,所以想要做妈妈的女性朋友们都会去检查身体,看看身体内会不会携带对胎儿不利的病毒。风疹多发于学龄儿童和青少年,80%以上人群为此病毒抗体...
-
肝病的早期症状有什么
肝病并不少见,但是很多人都不能及时的发现,所以要注意积极的了解肝病的早期症状,比如是不是出现食欲减退,或者是发热,以及尿黄如茶等症状,及时解决。1.食欲:食欲减退,恶心厌油。这是大多数肝炎患者都有的症状,尤其是黄疽型肝炎患者身上表现得更严重。肝脏是人体内最大的...
-
轻微运动神经元疾病
疾病的种类比较多,在对一些疾病治疗上,一定要选择正确的治疗方法,这样对疾病改善,才会有很好的帮助,那不同的疾病病因也是不同的,所以治疗疾病前,也是需要对自身疾病的各方面进行认识,使得治疗的时候都是可以知道如何做,那轻微运动神经元疾病如何治疗呢?很多人对轻微运动...
-
每天这样揉一揉 疾病癌症与你绝缘
一些热心养生知识的朋友经常会看到有关揉腹的知识,但很多人都表示不能充分理解。其实揉腹是一种在中华文明中存在了很长时间的养生方法,操作简单还没什么副作用。下面就让我们看看揉腹的好处和相应的方法。为什么选择揉腹养生说起养生,不外乎是在尽可能低投入的前...