初生婴儿上火怎么办 去火方法要注意
初生婴儿由于体质虚弱、自身调节能力差,一不小心就容易出现上火的问题。宝宝上火会引起便秘、食欲下降、烦躁、爱哭闹等问题。婴儿上火了怎么办呢?宝爸宝妈们要注意日常的调理。
一: 给宝宝多喝水
1: 宝宝每天需要大量的水分,在两餐哺乳或正餐之间要多给宝宝补充水分,每次喂水量约为每顿奶量的一半,要喂多次,这样是最直接渐变的预防宝宝上火的方法。
二: 母乳喂养
1: 宝宝出生后最好是用母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不会“上火”。如需人工喂养应在医生指导下采用适合的配方乳。
三: 培养良好的生活习惯
1: 从小就养成良好的生活卫生习惯,减少病菌感染的机会;注意口腔清洁,坚持早晚刷牙、饭后漱口等。增添衣服要适时适度,不能太厚,内热散不出来就容易上火。
四: 保持优质环境
1: 要保持室内环境的清新,屋内温度22度,湿度60,是最好的。
五: 学会冲调奶粉
1: 冲调奶粉水温一般为40度左右,也有水与奶粉的比例要求,还需要注意冲调奶粉的顺序,应将奶粉放入到水中,不应该先加入奶粉再倒水,这样容易造成奶粉润湿不均匀,结块溶解不充分,冲出来的奶粉就会导致宝宝难消化,造成积食上火。
六: 养成良好的饮食习惯
1: 多给宝宝吃富含纤维素的食品,并每天坚持做腹式呼吸运动或腹部按摩,同时让宝宝养成定时排便的习惯。
七: 锻炼身体增强体质
1: 让孩子坚持进行适当的体育锻炼,对宝宝增强体质,提高机体的免疫力和抵抗力是有很大帮助的,这是预防“上火”,防止病邪侵入的关键。
八: 不是所有的上火都要喝茶,正如宝宝上火不应该给宝宝吃大寒的食物一样。一般宝宝上火了不要着急给宝宝吃泻火的药剂,而是先从饮食入手,多喝水,多吃清淡、易消化的食物,可以煮一些百合粥、小米粥等。家长也可以多给宝宝搓搓脚。如果情况严重要及时咨询医生哦。
-
降胆固醇的方法
胆固醇主要是身体存在的无色结晶,主要是分布在细胞膜中也是比较有关键性的物质,主要是进行一些作用功能的分布,在身体的一些和储存或者是新生代酸以及一些构成细胞膜以及合成技术,分布在动物以及一些人体中的,通常的主要是在日常生活中的食物中的胆固醇是含量最高的...
-
艾灸治气管炎有哪些效果
艾灸是我们中医临床上比较常用的一种治疗手段,它与针灸有异曲同工之妙,可以在治疗过程当中与针灸一起达到相辅相成的治疗效果,其主要功效表现为温经通络补、中益气,另外,艾灸对于支气管炎、咽炎等呼吸道系统疾病有着非常好的治疗和缓解作用,下面就为大家讲解一下具体...
-
为什么会得肺气肿 病理病因早知道
肺气肿有很多类型,常见的就有老年性肺气肿,间质性肺气肿等,肺气肿一般发病都是比较缓慢的,患者都会有慢性的咳嗽咳痰症状,在过度劳累后也会出现呼吸困难的现象,要及时找到病因针对性治疗。一、病理病因α1-抗胰蛋白酶缺乏和肺气肿关系的研究提示,肺气肿是由肺内的蛋白...
-
掉头发是怎么回事女,化疗有掉头发有不掉头发怎么回事
掉头发是怎么回事?导致脱发的直接诱因有以下几方面:1.精神因素。精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到相应的血液供应,最终导致头发的脱落。2.饮食因素。动物类食品为人体合成过量的雄性激素提供了条件。而雄性激素分...