神经性耳鸣耳聋要怎么按摩治疗
神经性耳鸣耳聋是一种现在的常见病,主要是由于我们内耳的听觉以及大脑的听觉神经出现了病变,导致的听力下降以及听不到声音出现耳鸣等。那么神经性耳鸣耳聋要怎么按摩治疗呢?
1、梳头抹耳法:
双手十指由前发际向后梳头,梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部,两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为1次,连续梳抹108次。
2、掩耳鸣鼓法:
两掌心分别掩住左右耳,手指托住后脑部,食指压在中指上,使食指从中指上滑下,以此弹击后颈发际处,可听到咚咚之声,如击天鼓。也叫鸣天鼓。共击108次。
3、掌心震耳法:
双掌心分别贴紧双耳,再突然松开,听到叭的一声,起到震耳的作用。共108次。
4、过顶提耳法:
先右臂弯曲过头顶,用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉,拉108次。再换左手提拉右耳,也拉108次。此动作对肩周炎也有防治作用。
5、双手拉耳法:
双手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后,食指弯曲在前,共拉108次。然后两手的食指、中指叉开,中指在前,食指在后搓耳根,一上一下为1次,共搓108次。
注意事项:
按摩时,根据自己的耐受力,适当掌握速度和压力。每节做完后局部有发热感为最好。若耳廓有红肿或炎症时,不可做耳部按摩。-
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