这些难治顽疾竟能被“搓”好
搓脚心是个中医治病的好办法,因为脚心有个重要的穴位,叫“涌泉”,这个穴位是肾经的“井穴”,所谓“井”就是发源的意思,肾经就是从这里发出的,是中医肾之根源。
中医的经络穴位,其实就是我们身体自己带的“药物”,按摩或者贴敷肾经上的穴位,就类似我们吃补肾养阴的药,具体到这个“涌泉”,就是补阴的源泉,而搓脚心 其实就是按摩“涌泉”,自然就能治疗口疮,牙疼,眼睛肿,头面部的疮疡疖肿,乃至高血压,心烦失眠等等,总之一切因为虚火上炎导致的问题,通过搓“涌泉” 来补水滋阴,虚火都可以降下去,中医称之为“引火归元”。
“引火归元”这个理论,是明代名医张景岳提出的,他的意思是,人体是必须阴阳平 衡的,如果阴不足,阳就无以依附,虚阳就要上浮,这就要出现各种虚火症状,这是其一。其二,如果阴寒特别盛,还会把阳格拒于外,就会出现真寒假热现象,后 者比虚火严重,往往出现在病危时,属于身体的“虚假繁荣”甚至回光返照了。
搓脚心能治疗的显然是前者,也是现在人最需要的一种日常保健,因为无论是生活方式还是精神压力,现在“上火”的人很多,而且多是虚火,这个虚火的根源其实就是阴不足了,阴阳不匹配,搓脚心就是通过补水而降虚火,使阴阳匹配。
既然是虚火,就要和实火区别,一般适合用搓“涌泉”来治疗的,无论是口疮还是咽喉不利,牙齿疼痛或者是各种疮肿,多是没有明显的局部红肿热,而仅有疼痛的感 觉,或局部溃疡的表现,而且可能长期不愈或者反复发作。如果是高血压,就算有面红目赤的火相,但这个人仍旧怕冷,腿脚酸软无力,或者是脸上很热,但脚是冷 的,手脚发凉,很怕冷,总之是寒热错杂,甚至上热下寒的,这时多是虚火,都可以用搓“涌泉”来治疗。
最好的办法是,搓之前先双手对搓,因为手心有个穴位叫“劳宫”,手握拳时,中指下的那个地方就是,这里是心包经的穴位,和心包经一样属“火”,性质偏热。有个“摩拳擦掌”的成语,一般是形容大干一场之前的准备,所以会摩擦手心中这个热性的穴位,以鼓动阳气。用发热的“劳宫”,搓“涌泉”,是使水火交融,阴阳平衡,很多人的失眠就是这样“搓”好的,特别是那种心火盛,白天心烦,夜里失眠,多梦,如果吃药,医生会开“牛黄清心”,“天王补心”之类的,就是要在去火的同时滋养心阴,这种人睡前搓脚心甚至可以代替吃药。
此外,还有一种贴敷“涌泉”的办法,也能治疗上述疾病,这是金元时期的名医刘完素首创的,用中药附子研磨成粉后,一般10-15克,只要能敷住涌泉穴位就可 以,用水调匀后敷在“涌泉”穴上。附子居补阳药之首,类似用热的“劳宫”穴搓敷“涌泉”的意思,都是要以此引火归元,降虚火的。
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