胃食管反流病
虽然临床对于胃食管反流病的治疗已经非常的有效,但是该病对于人们生活的影响却不容小觑,尤其是在胃食管反流病早期的时候,因为没有较为严重的症状表现,临床多以胃烧心和胃反酸的感觉出现,因此并不会引起人们多大的重视,一般人在这个时候都会将其当做胃病来治疗。
如果是这样的话,会延误了胃食管反流病治疗的最佳时间,导致胃食管反流病的症状加重,这样就很有可能会引起并发症,甚至有可能会导致食道癌的出现,因此为了预防胃食管反流病疾病,您一定要注意。
1. 定时进餐, 进食应细嚼慢咽,少食多餐。
2. 晚餐不宜饱食,睡前3小时不宜进食。
3. 减少脂肪摄入,少食高脂食物,如巧克力、肥肉、煎鸡蛋等,烹调以煮、炖、烩为主,不用油煎炸。
4. 饮食以高蛋白、高纤维为主,宜吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼、鸡蛋清、牛奶和各种大豆制品等,增加维生素A、C及蛋白质的摄入。
5. 减少刺激性调料、饮料和辛辣食品摄入,如辣椒、咖喱、胡椒粉、大蒜、薄荷等,少喝鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸性饮料,忌浓茶、咖啡。
6. 避免吃过冷、过热、过硬、过咸的食物。
7. 每次反酸过后,宜喝少许温开水,以冲洗被酸烧灼过的食管粘膜(无水时可咽唾液);每次饮水量不宜超过200mL,宜少量多次。
8. 戒酒、戒烟,尤其是烈性酒。
只有注意上述这些因素,您才可以有效地预防胃食管反流病的出现,另外对于胃食管反流病患者而言,为了让自己的疾病早日的康复,在平时的时候一定要注意在吃饭之后不要立刻就睡觉,也不要在吃好的情况下过度的弯腰,避免胃食管反流病症状加重。
-
荨麻疹有效治疗办法
在皮肤疾病中荨麻疹是一种很严重的疾病,很多人因为患有荨麻疹而很痛苦,荨麻疹出现后皮肤就会容易过敏,瘙痒的症状是很难受的,患者都想了解荨麻疹有效治疗办法,我们知道这一疾病是很容易复发的,如果遇到了一些刺激的东西就会很容易发作,尽早的治疗很重要。现在也有很多...
-
处理山药手痒怎么办
山药具有滋阴补肾的效果对于滋补身体有非常大的帮助,因此很多朋友都喜欢用山药来煲汤或者是熬粥喝,但是在处理山药的时候却发现一个问题,就是很多人在处理山药之后都出现了手痒的情况,这和山药中所含的特殊成分有一定的关系。所以说想要吃到好吃的山药,首先要解决了...
-
口服葡萄糖
葡萄糖是一种高营养的物质,就是在六、七十年代,物质相当缺乏葡萄糖也是存在的。当今社会很多人也都有口服葡萄糖的习惯,当大家在喝醉酒的时候,呕吐、食欲不佳的时候都可以口服葡萄糖。喝葡萄糖最多的人群是建筑工人,他们每天都要从事重体力劳动,热量需要及时的补充。...
-
连续失眠是什么原因引起的
失眠是一件非常恼火的事,很多人因为失眠,生活方面也有影响。大部分人不是很清楚失眠是什么原因引起的。这种情况不排除是心理因素所致。心里太多事从而也会导致晚上睡觉失眠的。一、情志内伤过怒伤肝、过喜伤心、过虑伤脾、过悲伤肺、惊恐伤肾,情志过极会伤其所属...