壮阳补肾菜谱让男人“勃勃生机”
随着当今生活水平的提高,补肾在男性中较为流行,目前西医研制而成的壮阳药品种较繁多,但因为壮阳药市场鱼龙混杂,导致很多人有很大的疑虑,那么补肾壮阳的食谱有哪些呢?
干煎蒜子大虾
原料:虾250克,大蒜20克,椒盐1中匙。做法:虾洗净,切去头尾,沥干水。猛油下锅,与蒜和椒盐同煎,起锅。
功效:强健腺体,益精补虚。
对于以上具有补肾助阳作用的食疗,只能根据身体状况,适当进补,不能没有限制地过量进补,否则“过犹不及”,可能会带来副作用,对身体造成不必要的伤。
米酒炒大虾
原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。做法:
将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。
功效:
主治肾气不足和阳痿。通血脉,补肾壮阳。
蒸虾仁
原料:虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。做法:将公鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品、清汤,蒸至烂熟即可。
功效:温肾壮阳,益气补精。主治阳痿早泄。
总结:须花参的皂甘类、有机酸、及酯、蛋白质、多肽、氨基酸等是普通参的5-10倍,尤其是皂甘类含量非常高,对温肾壮阳有很好的疗效!
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