巧用淋巴排毒精油的方法
随着生活水平的提高,人们的关注点不仅仅在吃喝穿上,美丽的外貌被越多的人所重视。使用淋巴排毒精油是一种很好的帮助身体排毒的方法。很多爱美的女士都知道淋巴排毒精油,排毒精油甚至成为很多女士每日的必需品。那么,淋巴排毒精油有哪些功效,如何正确的使用排毒精油就不得不说了。
精油的功效:精油的作用进人体淋巴循环,帮助排出身体毒素和废物,净化体质,排除毒素,增强抵抗力。面部及身体均适用。
适合人群:任何需要保养的人士、针对身体免疫功能低下,身体的新陈代谢缓慢,皮肤粗糙,干燥,身体臃肿,淋巴系统循环不畅血液循环差等人士使用。成分:薰衣草、尤加利、橙花、洋甘菊等。功效:利用淋巴引流手法结合排毒精油的神奇功效,改善淋巴循环系统,促进淋巴液的流动,加速淋巴系统排毒,调节内分泌,消肿,改善皮肤毛孔粗大毛孔堵塞、毛囊发炎的症状。提高淋巴结对外来有害病毒的侵害,提高身体的免疫功能。
方法/步骤:
1、腿部淋巴排毒按摩手法
1、先用5—8滴淋巴排毒精油搓热双手掌由脚跟推向臀部(重复5—6遍)
2、双手重叠由脚部推向臀部(重复5—6遍)单手握拳由脚跟滑向脚趾(重复5—6遍),点按涌泉穴。
3、双手掌由脚跟向上循环提揉捏整条腿部肌肉
4、双手掌依次交替从脚跟部推向腹股沟淋巴结
5、双手掌分别来回搓脚部“由下到上”来回重复3—6遍”上来时重点、下去时轻点。
6、双手掌同时从臀部和脚跟推向“膝后淋巴结”,双手指交替推淋巴结,双手指同时提起淋巴甩手(重复3遍)。
淋巴排毒精油的使用方法是一种非常广泛的美容方法之一,不仅能够促进新陈代谢,帮助血液循环,淋巴排毒,更重要的是能够舒缓压力。我们必需了解淋巴排毒精油真正的功效。功效精油的正确使用方法。只有这样才能更好帮助我们走向美丽之路。
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