柠檬水怎么喝可以祛斑
柠檬是一种我们生活当中常常会遇到的水果,吃的时候甘甜爽口特别美味,而且柠檬还有好多的功效,对于女性来说祛斑就是一种最有效果的功效,我们在通过柠檬祛斑的时候不只是可以通过喝柠檬水可以祛斑,也可以充分的利用柠檬,通过柠檬用别的方法祛斑,那么柠檬水怎么喝祛斑,通过下面的介绍我们来了解一下。
1.常喝柠檬茶:润喉、美容两不误
柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容,MM们可以每天早晨喝一杯热柠水的,柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。常饮柠檬汁,可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,防治动脉硬化。
2.柠檬祛斑法
柠檬含有可以增白的维他命c成分,但未经提炼的天然柠檬中的维他命c不仅不能直接被皮肤吸收,且更含有一种称为茄碱的成分,容易形成色斑。将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉水使得淹没柠檬片,盖好容器,放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了,一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率。想要美白的MM快试试吧,经常喝柠檬水绝对有惊人效果哦!
3.民间柠檬祛斑美白
连续20天,脸洗干净以后,抹上几层柠檬汁和黄瓜汁敷脸,40-50分钟,再涂护肤霜。一个星期之后就能够感觉到肌肤变得洁白和光滑了,而且对于祛斑也有着一定功效,能够淡化皮下的黑色素呢。
4.自制柠檬面膜
a.控油美白面膜
以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两小汤匙(搅拌咖啡的那种即可)柠檬汁制成面膜,避开眼部轻敷在脸上15至20分钟,然后用温水清洗,可以清洁油垢,美白肌肤。
b.延缓衰老面膜
只需将柠檬切成薄片,直接敷上面部,大约15至20分钟后,用清水洗净便可,每星期可敷2至3次。
功效:利用柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁,直接敷于脸上,长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。但由于柠檬属于光解水果,此法只能晚上使用。
通过上述的介绍,我们知道了柠檬水怎么喝祛斑,在平时的时候我们可以充分利用柠檬祛斑的功效,来采取多种办法来进行祛斑,另外,在进行祛斑的时候我们也要注意日常的饮食,而且还要注意平时的生活习惯,不要出现熬夜的情况,要保持愉快的心情。
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