想祛斑?做到这些让你摆脱斑点
想祛斑?做到这些让你摆脱斑点
1、防晒
别以为冬天就可以不防晒,冬天的紫外线杀伤力一样很大,所以MM冬天出门脸部皮肤还是要擦防晒霜,另外,最好借助一些辅助工具,如太阳镜,太阳伞等。如果长时间在阳光下工作,就要记得两三个钟擦一次防晒。
2、补充维生素
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
3、调节内分泌
内分泌平衡对肌肤的健康也非常重要,所以MM要保证愉快的心理和充足的睡眠,不熬夜,因为睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
4、中药调理
当归有抗老、消斑、美容、健肤的功效,古人将其称为“妇人面药”。现代医学专家也对当归的美容功效作了大量的研究。研究结果表明当归的水溶液抑制酪氨酸酶的活性最高,则能推迟衰老体征的出现。促进皮肤的新陈代谢,使皮肤细嫩有光泽。因此,脸上长斑的MM也可以通过内服当归来调理。如今市面上出现了了许多中药成分的祛斑美白产品,性质温和,没有副作用,而且祛斑效果比自行调理更快也更为方便。
5、冬瓜去斑美容
冬瓜一个。刮去皮,切成薄片,用半酒半水将冬瓜煮烂,待冬瓜烂时,搅烂滤去渣,再用文火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器,可用沙锅),放入杯中,盖好。每晚洗脸后睡前涂患部,次日清晨洗去。两个月后。脸色莹洁可爱,有美颜功效。
6、桃花粉去斑
桃花,冬瓜种子,蜂蜜各适量。桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末,加入蜂蜜调匀,睡前涂患部,晨起洗净很有效。
-
脸上有伤口怎么处理不留疤痕 如何处理脸上的伤口而不留下疤痕
脸上有伤口怎么处理不留疤痕如何处理脸上的伤口而不留下疤痕?有时我们的脸会因为一些事故而出现伤口,如果我们处理不当,脸上的伤口可能会留下疤痕,这会影响我们的脸,那么如何处理脸上的伤口而不留下疤痕呢?脸上有伤口怎么处理不留疤痕1一、立即止血当面部擦伤时,应立...
-
冻龄护肤秘诀
冻龄护肤秘诀,每个女人都喜欢保持20多岁的状态,生活中,有40多岁的女人,看起来像20岁的女孩,所以你知道这些女人如何保持冻龄吗?如果你想知道,以下是冻龄护肤的秘诀,我希望它能帮助你!冻龄护肤秘诀1在新一波抗衰老热战中,我们听到了冻龄这个新词。冻结年龄是什么意思?事实...
-
全攻略狙击油光全面美容 狙击全策略美容
全攻略狙击油光全面美容狙击全策略美容,自信是最好的自制美容产品,肌肉敏感的女孩可以注意,像渴喝水,所以通常如何美容护肤美白达到美丽美丽,学习狙击全策略美容,技能非常重要。狙击闪闪发光的全攻略美容118~25岁的控油课程控油关键字:控油去痘普遍症状:洁面一小时后,感...
-
面罩护肤指南
口罩脸护肤指南,现在因为疫情,大家在日常生活中都会带口罩。如果长时间戴口罩,会形成口罩脸。但是很多人不知道如何护肤自己的口罩脸。让我们分享一下口罩脸护肤指南。面罩护肤指南1特殊时期-keephealth长时间戴口罩,皮肤容易发红、干燥、瘙痒、痤疮。再加上季节性...