吃什么可以帮助祛辐射斑
现在社会电器产品家家户户都有,特别是这几年来,电脑也成了人们日常生活和工作不可缺不少的必需品了,在给大家带来便利的同时,也还来了不少的烦恼,就比如说由于常期面对电脑的辐射而在脸上所形成的辐射斑,就成了很多爱美人士的心中之疼,那么吃什么可以祛辐射斑?下面就来说一说这个问题。
1、红枣木耳汤
准备红枣、白木耳、山药以及茯苓等适量,并加水放在一起煮,煮熟后再在里面加上适量的冰糖,蜂蜜也可以,可当做茶饮或者饭后甜点,因为红枣的营养是非常丰富的,它所含的维生素是苹果的20多倍,非常适合女性食用,而白木耳里则含有大量的骨胶原,可增强肌肤的弹性与活力,使肌肤变得细腻光滑。
2、甘蔗马蹄汁
准备甘蔗以及马蹄适量,并把他们榨成汁直接饮用,有滋阴养肺以及排毒养颜的功效。
3、薏米白果粥
准备薏米以及白果,最好再准备一点腐竹,加水混在一起煮粥,3-4天一次,因为白果具有不错的补气润肺、清热去湿的功效,尤其是在秋季干燥的季节食用,能有效的润泽肌肤,使身体舒畅。
4、多喝些绿茶
喝绿茶能有效的保护肌肤少受辐射的损害,因为绿茶具有极强的抗辐射作用,多饮可有效防止辐射,但是,也要注意及时给肌肤喝饱水,以及及时补充肌肤的营养,避免其因为在电脑前时间过长而导致皮肤干燥,油脂过多,毛孔粗大,斑点横生。
上面详细介绍了几款能祛辐射斑的食物,相信大家对吃什么可以祛辐射斑有了答案了,的确,脸上长辐射斑也是影响个人的形象,所以可以尝试多吃上述所说的东西来祛斑的,当然了,光吃这个还是不够的,还要给皮肤补充营养,做好护肤才行。
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