老生气容易长斑 按摩7个穴位脸上不长斑
老生气容易长斑
色斑形成的原因很多,比如日光照射、疾病、药物、滥用化妆品、情绪波动等。中医理论认为,多数色斑为痰、淤、湿、毒等邪气在表皮淤积所致,其中最常见的是黄褐斑和雀斑。
黄褐斑也叫肝斑,主要为鼻梁两侧、两颊或前额淡黄色到深褐色的成片色斑,育龄女性较多。西医认为,黄褐斑与肝肾疾病、消化道疾病、盆腔炎、内分泌失调、妊娠等因素有关,长期服用避孕药也可发生。中医则将黄褐斑分为脾虚、气滞、血淤、寒凝等多种类型。其中血淤最常见,女性多表现为月经不调、痛经、多血块等,因此有“无淤不成斑”之说。
黄褐斑与情志相关,也与饮食相关,也就是说,老生气必定长斑,老吃寒凉也很容易长斑。同时,有斑者平时不宜过量食用刺激性食品,如酒、浓茶、咖啡等,可经常摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。
老生气容易长斑 按摩7个穴位脸上不长斑
雀斑在中医看来乃“肾水不能荣华于上,火滞结而为斑”,长斑部位以面部尤其是鼻和眼下多见,夏季加重增多,冬季减轻变淡。可以考虑服用六味地黄丸,伴阴虚火旺者,宜滋阴降火,可选知柏地黄丸。不过,如果身体健康,雀斑可不治。
按摩7个穴位脸上不长斑
三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。
阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。地机:位于阴陵泉穴下10厘米。
膻中:胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。
关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。
气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。
足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。
脾俞:背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。
-
怎样不留痘印去痘 如何不留痤疮痕迹去除痤疮,不必为美感到羞耻
怎样不留痘印去痘如何不留痤疮痕迹去除痤疮,不必为美感到羞耻,痤疮肌肉女孩可以注意,避免痤疮痕迹,了解步骤可以开始,为了完成美丽的作业,学习如何不留下痤疮痕迹去除痤疮,从现在开始不再残疾!如何不留痘印去痘1一、清洁第一痘痘肌最怕脏,可能会感染。但是不要磨砂洗脸,...
-
八种高效祛斑食疗秘方推荐
斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位,尤好发于肤色白的女青年,其色泽黧黑,针尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。其春夏加重,秋冬变淡,病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年,女性尤多,是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病,大小不...
-
脸上有伤口怎么处理不留疤痕 如何处理脸上的伤口而不留下疤痕
脸上有伤口怎么处理不留疤痕如何处理脸上的伤口而不留下疤痕?有时我们的脸会因为一些事故而出现伤口,如果我们处理不当,脸上的伤口可能会留下疤痕,这会影响我们的脸,那么如何处理脸上的伤口而不留下疤痕呢?脸上有伤口怎么处理不留疤痕1一、立即止血当面部擦伤时,应立...
-
如何去除黑色痘印?
如何去除黑色痘印你知道如何去除黑色痘印吗?美女有一个共同点,就是脸像鸡蛋一样白嫩,没有痘印。很多女生不知道孩不知道如何去除烦人的黑色痤疮痕迹,她们的外表水平分数被这些黑色痤疮痕迹降低了。以下是如何去除黑色痤疮痕迹。如何去除黑色痘印1一珍珠粉鸡蛋清珍...