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  • 冬季慎防关节炎

    冬季慎防关节炎

    关节炎这个疾病是很让人可怕的,因为这个疾病会随着环境或者是气候发病的,在发病的时候身体是非常难受的。比如说在关节的位置里面会觉得很疼痛,但是又没有一些有效的方法可以帮助止痛,所以患者只能忍受这些隐隐的疼痛。在...

  • 慎防肌肉变肥肉 正确做瘦臂动作

    慎防肌肉变肥肉 正确做瘦臂动作

    胳膊内侧不粗时将两条腿打开至与肩膀宽度一样,然后两只手放在背后,把两个大拇指相连起来,其余的手指头都要展开。用力地把下巴抬起来后,将上身向前弯曲,然后将两只胳膊向上举起来,如此保持3秒后,返回到起初的姿势,如此反复10...

  • 夏季慎防各种头痛

    夏季慎防各种头痛

    夏季天气非常的燥热,在这个时候人们的心情也容易变得非常暴躁,除了心情的问题之外日常生活中的一些保健工作也是不能够忽视的,因为在夏季的时候会容易出现各种各样的头痛严重的影响到了,我们的生活还有健康,那么夏季时候我...

  • 人到老年慎防驼背

    人到老年慎防驼背

    人到了老年,身体上的毛病就都来了,腰也弯了,背也驼了,整个人看起来就像缩了几厘米。年轻的时候他们也挺起腰板走路,可人老了,身体怎么就变了形呢?人在40岁以前,骨头合成与分解处于一种平衡状态,所以我们感觉不到骨质疏松,很少有...

  • 慎防3种坏习惯伤精子

    慎防3种坏习惯伤精子

    慎防3种坏习惯伤精子整夜开电热毯伤精子活力大冷天的时候,人们喜欢用电热毯取暖,而且还会开上一个晚上。这样做不但使人醒来后口干舌燥,还容易因习惯了电热毯的温度对寒冷的抵抗力下降,易患感冒。男性的睾丸要在较低温度...

  • 慎防怀孕期间做B超两大误区

    慎防怀孕期间做B超两大误区

    误区一B超检查越早越好实际上,怀孕18周以内的孕妇最好不要做B超,尤其是在怀孕早期(特殊情况例外,例如对怀孕早期阴道见红者,需做B超检查以确定胚胎是否存活,能否继续妊娠,有无异常妊娠或葡萄胎等)。因为孕2个月内若过多做B...

  • 慎防气管炎和花粉热

    慎防气管炎和花粉热

    白露节气,是气候转凉的开始。此时夜间及早晚的气温低,正午时的天气仍很热,是秋天日温差最大的时候。古语说:白露勿露身,早晚要叮咛,便是告诫人们白露时节气温转凉,不能袒胸露体,尤其是一早一晚要多添些衣服。这一节气中,支气管...

  • 春节养生 过节应酬多慎防胃出血

    春节养生 过节应酬多慎防胃出血

    春节既是亲人团聚的日子,也是走亲访友的最佳时机,一年到头忙忙碌碌,有一段放假时间让人放松心情,休闲度假真是美妙之极。但是很多人春节并没有休闲度假,也没有放松心情,因为春节期间他们忙于各种各样的交际应酬,有些人还要给...

  • 冬季饮食 慎防肥肉找上门

    冬季饮食 慎防肥肉找上门

    冬季饮食慎防肥肉找上门一些餐馆中,为了获得理想的色泽,专门选用大油(肥肉炸出来的脂肪)作为炸制食品的原料,如松鼠鱼、菊花鱼、一些拔丝菜肴等。还有些餐馆或是为了调配色泽、增加香味,或是为了充分利用肥肉,也常用大油烹...

  • 30+岁女性月经不调 暗藏疾病慎防癌症

    30+岁女性月经不调 暗藏疾病慎防癌症

    年纪大了,身体自然会走下坡路。30岁的女性健康慢慢开始出现各种各样的问题,其中有一些问题是特别突出特别需要注意的。女性月经失调7祸首1.工作压力大,无性生活;2.性生活正常,无任何避孕措施下,仍然没有怀孕;3.几乎没有体...

  • 寒露节气慎防哮喘与过敏

    寒露节气慎防哮喘与过敏

    中国传统二十四节气之一的“寒露”。寒露的到来,预示着我们要预防哮喘的发作。哮喘的发作,自古以来就认为与气象因素关系极大。据临床的统计,天气变化占哮喘病发作原因的四分之三以上,其次为疲劳、过敏、饮食不当等因素。...

  • 男人慎防六大“啤酒病”

    男人慎防六大“啤酒病”

    男人慎防六大啤酒病、hzh{display:none;}啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,称为液体面包,适量饮用,对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现,如果人们长期...

  • 慎防“饮食助性”几个误区

    慎防“饮食助性”几个误区

    在性一事上,中国人看似羞涩,内心却始终雄心勃勃。吃虎鞭,饮鹿血,啖狗肾,但凡能壮阳、能助性,能让床笫之事更加持久而荡漾的,古往今来探求者甚多。然而,这些方法究竟有没有效,却见仁见智。有人说,古今书籍多有记载,一定就是事实;有...

  • 气温骤降慎防肺炎

    气温骤降慎防肺炎

    气温骤降慎防肺炎立冬以后,全国的气温都在不断的下降,而近日,气温更是骤降,就连南方的城市也都感觉了寒气逼人,北方更是一场雨过后气温降的更低,冬天的气息越来越浓了,可是这样的天气对我们的健康非常的不利,人的呼吸道最容易...

  • 男士护肤慎防四大误区

    男士护肤慎防四大误区

    男士护肤慎防四大误区爱美之心人皆有之,女人爱美,男人也该爱美。要当100%型男,就要留意日常保养的细小环节,解决面子问题。误区之一:越热的水,清洁力越高肌肤新陈代谢渐趋减缓,死皮和污垢容易堆积。稍不留意清洁,早起照镜子的...

  • 6个征兆慎防宝宝疾病困扰

    6个征兆慎防宝宝疾病困扰

    当把新生儿带回家时,你应该牢记以下几点征兆:1.当你的孩子不肯吃奶时似乎是小孩天生倔强,然而如果连续几天他/她都不怎么吃东西,就应立即去医院。2.重复抽搐显然,在发生抽搐后,你应联系医生。重复不断的抽搐需要立即进行分...

  • 月经推迟不能小视 慎防妇科病作怪

    月经推迟不能小视 慎防妇科病作怪

    专家介绍月经推迟的原因大体有以下情况:对于有过性生活的育龄妇女,当月经推迟的时候往往怀疑自己,是月经异常还是已经怀孕,这个问题在日常生活中是很常见的现象。如果月经周期一向正常,从来没有推迟的迹象,而且出现一些妊娠...

  • 冬天来临老人慎防锻炼误区

    冬天来临老人慎防锻炼误区

    误区一:身体不胖不瘦不需要锻炼身材看上去比较标准的一部分老年人,往往自以为身体健康,常常忽视了运动的重要性。专家指出,体重指数在正常范围内的人,体脂成分或其他健康指标如血胆固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等也可能不...

  • 中年男人慎防“三虚”

    中年男人慎防“三虚”

    中年男人慎防三虚俗话说人过四十天过午,中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了,但很多不健康的生活方式却比以往增多了,由此导致中年男性的脾虚、肾虚等虚证现象十分普遍。脾虚:很多中年男性...

  • 独生子女七大心理通病 家长慎防

    独生子女七大心理通病 家长慎防

    随着现在独生子女越来越多,孩子在父母中的地位越来越重要,恨不得把所有的爱都给他们。但是在养育孩子的路上难免遇到这样那样的问题。那么独生子女的环境容易使孩子产生哪些心理通病呢?1、独我行为在孩子的心目中,家里的...

  • 男人到老年要慎防“59现象”

    男人到老年要慎防“59现象”

    这可以称为‘59现象’。北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军介绍说。男性从40岁开始,雄激素水平会缓慢下降,开始步入更年期,最初可能没有明显表现出来。但到了快退休时,男人即将结束自己的事业、告别手中的权力...

  • 孕期慎防的十个办公室隐患

    孕期慎防的十个办公室隐患

    孕期慎防的十个办公室隐患有了宝宝我非常的高兴,为了给宝宝最好的,经济负担压力巨大,怎么办?还要得努力上班啊!办公室准妈妈越来越多,那么如何才能够保证自己与宝宝的安全呢?准妈妈已经习以为常的习惯是否需要改变了呢?日常工...

  • 电脑前慎防睑缘炎

    电脑前慎防睑缘炎

    打字员小刘最近感到眼痒、烧灼感,且感畏光和流泪,晨起时眼睛似乎被什么东西糊住,一时半会睁不开来。眼科医生检查发现小刘的睑缘部位有充血发红,并有眼睑水肿,其结膜也有充血现象,分泌物多,诊断为溃疡性睑缘炎。睑缘炎的发生...

  • OL慎防情绪性失眠有妙招

    OL慎防情绪性失眠有妙招

    近年来,近七成的年轻白领患上了情绪性失眠。保健失眠门诊的医生表示,以前来就诊的以老年人为主,而今年越来越多的年轻人来医院就诊。其中压力较大的年轻白领患有情绪性失眠的几率高。刚刚公布的包括上海在内的六城市普通...

  • 孕妇孕期应慎防的十大办公室隐患

    孕妇孕期应慎防的十大办公室隐患

    有了宝宝我非常的高兴,为了给宝宝最好的,经济负担压力巨大,怎么办?还要得努力上班啊!办公室准妈妈越来越多,那么如何才能够保证自己与宝宝的安全呢?准妈妈已经习以为常的习惯是否需要改变了呢?日常工作离不开电脑,将很难保证胎...

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