鼻孔下方长痘痘的原因
青春痘是每个人都会经历的事情,痘痘的形成是生活习惯、饮食习惯、心理因素、环境因素、内分泌激素水平、毛囊感染,遗传因素等综合作用造成的。其实青春期还有成年人长痘痘是很平常的事。痘痘有时候也称为痤疮,成年人长痤疮是比较正常的现象,事实上有30%到50%的成年人可能发生这种问题。
鼻孔下方长痘痘多为上火造成,可能是胃火过盛,或消化不好导致,而且长那种痘痘都是比较红,摸起来比较痛。
其实这些都是一种饮食习惯造成的。只要严格限制一下油腻的食品,在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的,特别是煮熟葫箩卜当主食多吃,把肠道清理好。比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用。
爱美的女生都在11点之前睡觉哦,因为这个时间正好我们身体的器官开始进行调养,持之以恒,皮肤肯定会养的很水灵哦!
痘痘切记不要用手去挤哦,但是可以借助暗疮针等的工具。清淡饮食的同时不妨选择一些凉茶等饮料,这可是百利无一害的呢。
高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能,痤疮患者本来就体热,吃此类食物会使内热加重,导致滋生痘痘。因此,长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物,避免病情加重。
喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘,因为这类人一般来讲胃火比较重,火为阳邪其性上炎,当火着起来以后必然往上蒸腾,那么胃火向上熏蒸的时候,首先要引动肺火,而中医认为肺主皮毛、肺为华盖,来自胃和肺的致病之“火”,最终反应在脸上,就形成了痤疮。
大家只要做到如上,相信痘痘很快就会在脸上消失的。有痘痘的朋友,尽量缩短玩手机、电脑的时间,做到睡眠和饮食有规律。例如山楂、桃仁以及海带、绿豆、杏仁等等,对防治痘痘还是有一定帮助的。
-
土豆祛痘印的小窍门都有什么
去痘印的方法比较多,常见就是药物,药物在去痘印上效果非常不错,不过在对药物的使用,也是要根据自身具体情况进行,这样对自身身体才不会有损害,那土豆祛痘印也是不错之选,土豆在去痘印上效果也是很好的,对土豆祛痘印的小窍门都有什么呢,下面就详细介绍下。土豆祛痘印的小...
-
酸性体质长痘是怎么回事
现在的人总是特别在意自己的皮肤,什么白不白或者光滑不都是很多的人关注的。对于一些正处于年轻的女性来说更是在意,但是往往因为体质或者皮肤各方面的原因很多的人会很是容易长痘痘,这个时候就有很多的人很困惑不知道应该怎么办比较好,所以下面就去了解下酸性体质...
-
什么食物含有更多的锌?过了一会儿,我会带你去了解什么是含锌量
抗衰老食品抗衰老食品,爱美是女性的天性,衰老是女性无法忍受的,但我们身体和皮肤的衰老是不可避免的,所以我们应该通过饮食来抗衰老。接下来,小边将带您详细了解抗衰老食品。抗衰老食品11.蓝莓:水果是现在很多人的营养选择。如果你想抗衰老,蓝莓也很适合。因为蓝莓比...
-
保养皮肤的技巧有哪些?
保养皮肤的技巧有哪些?保养皮肤的技巧是什么?想要拥有健康的皮肤,不仅要做好一系列的护肤工作,还要掌握一些保养皮肤的技巧,比如尽量少熬夜或者保持良好的饮食习惯。让我们了解更多关于保养皮肤的技巧。保养皮肤的技巧有哪些?尽量少熬夜熬夜一直被称为"健康杀手",其...