男生脸上长痘痘怎么办
男生脸上长痘痘怎么办
长期坐在电脑前,作息时间不规律、饮食不规律等原因,特别容易长痘痘。尤其是处于青春期的男生们。
那么,脸上长了痘痘该怎么办呢?
1、使用消炎用品
洗完脸之后,在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶,芦荟膏可以清热下火,并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等
2、不要熬夜
熬夜会导致内分泌失调,别说太阳穴了,满脸都会长痘痘,必须保证睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
3、保持卫生
常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔
4、注意饮食
不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痘痘更加严重,并且会使脾气暴躁。
5、戒烟戒酒
或者在应酬的时候才喝酒,把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁,焦油,对皮肤刺激非常大,加速体内氧化反应,使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。。
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