后颈起痘痘是怎么回事
说到痘痘,大家都知道这是非常常见的皮肤症状,一般出现痘痘比较多的地方是脸部。其实,痘痘不止会长在脸部,后颈部等地方也是会出现的。对于很多人来说, 后颈起痘痘是不同于脸部痘痘的,所以不知道该怎么办。为此,我们一起来了解下后颈起痘痘是怎么回事。
脖子上长痘痘的原因?
清洗不干净
脖子的清洁经常会被忽视,脖子清洁应该与脸部清洗一样要重视。日常清洁面部的时候,也要记得清洁脖子。
内分泌失调
经常熬夜,导致睡眠不充足,容易造成体内激素分泌不平。情绪易怒不稳定也容易引起内分泌失调,特别是在女性经期前后。分泌失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。
饮食不规律
饮食不规律,吃饭不规律,与睡眠不充足、作息不规律一样,都会引发痘痘的滋生。长期时用脂肪、糖类食物、油炸食物和刺激性食物,容易引起上火,导致皮肤长痘痘。
找到了长痘痘的原因,就要开始对症下药,
1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人,应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,保持脸部清洁、干爽,避免污物堵塞毛孔。
2、皮肤较油性的人不只要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。
3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。
4.最好不要留长发,或是将头发散在脸上,都容易刺激皮肤造成青春痘。
5.没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观。
以上就是关于后颈起痘痘是怎么回事的介绍。这里需要提醒的是,不论是脸部长痘还是后颈起痘痘,都与日常饮食息息相关,所以为了避免长痘,一定要注意饮食清淡,并且少吃上火的食物,避免暴饮暴食。
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