让头发变黄怎么办
中国人都是黄皮肤,黑头发,可是有些朋友们却不是那么的喜欢黑发,总是但是又不想去染发,染发对我们的身体是非常不健康的,而且对头发的伤害是非常严重的,而最让大家困扰的事,不用染发怎么才能够让头发变黄呢?
营养不良性黄发
主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品。
酸性体质黄发
与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外,多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态。
缺铜性黄发
体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
辐射性黄发
长期受射线辐射,如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄,应注意补充富含维生素A的食物,如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。
究竟怎样才能让头发变黄呢?相信大家在看过介绍之后,也已经知道了吧!我们在平时一定要尽量减少染发的次数,不然是很容易伤害到我们的头发的,也不要总是想让你们的头发变成欧美风的,其实,顺其自然才是最好看的头发哦!
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