如果头发掉应该怎么办

相信大家都听过那句话：待我长发及腰，少年娶我可好？我们作为女生，都是希望自己能够有一头秀丽修长的黑发的。但是有时候头发会因为营养问题而变得干枯分叉。这还不是大问题。有一个朋友发现自己的头发开始大把大把的掉。吓坏了。急忙来问我：如果头发掉应该怎么办？大家不要着急，让我们来看看解决的办法吧！

1.脂溢性脱发，又称雄激素源性脱发。其病因已经清晰：体内雄激素的代谢产物——双氢睾酮(简称DHT)通过血液循环遍布于全身，起着维持男性性征的功能。但是脂溢性脱发者发囊对DHT相对敏感，DHT会引起毛囊从生长期进入退行期（毛囊萎缩，头发变细软难以成熟），最终进入休止期和凋亡期（毛囊彻底凋亡坏死，无法再生）。雄激素的代谢产物DHT是毛囊萎缩、休止和凋亡的直接原因，而脂溢性脱发者敏感的毛囊是最根本的原因。毛囊对于DHT的敏感性是遗传因素决定的，所以又被称之为”遗传性脱发“。

2.目前治疗脂溢性脱发的药物主要是抑制DHT药物(如非那雄胺，会带来男性性功能的损伤)和增加毛囊供血药物(如米诺地尔，停药后反弹较严重)。

3.充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

各位爱漂亮的妹妹们如果掉头发很厉害的话，就一定要看看上面关于如果头发掉应该怎么办的讲解。拥有一头浓密又黝黑的头发，是大家共同的愿望。也是成为女神的必备条件。各位妹妹们也应在平时的时候多注意喝水，多吃水果等维生素含量丰富的食物。这样就可以减少头发的减少量了。