中度脂溢性脱发怎么预防
脱发这种症状在我们日常生活中是非常常见的,一般脱发基本都是在男性身上,很多男性在进入中年后就会出现脱发的症状,而且随着时间的延长,一般严重的脱发者都会成为秃顶,也就是患者头顶部位头发基本已经没有了,而且头部显得特别的油腻,这就是脂溢性脱发,中度脂溢性脱发者通常脱发的症状开始明显表现出来,而且头发变得柔软油腻。
脂溢性脱发在中医中被称为“柱发癣”或“虫蛀脱发”由于湿热侵袭肌肤,使营养失调,腠理不固,脉络瘀阻,精血生化不利致使毛根不
固造 成脱发,辨证为:脾胃湿热(平素嗜食,甘肥,头发油湿,鳞屑油腻,头发疫痒,毛发脱落);血虚风燥(头发干燥,稀疏脱落,鳞屑叠起,头皮病痒)。
脂溢性脱发主要原 因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围,甚至压迫或堵塞毛囊孔,给毛发正常生长制造障碍,此外,皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用,导致毛发中毒、枯萎、脱落。脂溢性脱发多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年,逐渐自头顶开始脱发,蔓延至额部。头皮油腻而亮红,结黄色油性痂。
合理摄取营养素,脱发的发生在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关。通过长期实践,人们认识到,没有一种天然食物能包含人体所需要的各种营养素,也没有任何单一的营养素具有全面的营养功能。例如牛奶、鸡蛋都是大家所熟知的高质 量蛋白质,但前者缺少铁,后者缺少维生素C,因此,只有通过多种营养素的协调配合,才能发挥各自独特的营养功能。原则上只要每日膳食中包括以下五大类食物:
通常引起脂溢性脱发的原因有很多,有效的预防往往可以减轻病情的发展以及发生率,对于一些遗传因素导致的患者目前还没有特别好的预防措施,日常建议保持脑部的放松,长时间的脑力活动会加重脱发的发展,保持心情的愉快也是十分重要的,如果出现严重的脱发建议去医院进行专业的治疗。
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