吃鸡蛋会导致脱发 还有这样的事?
很多年轻人开始脱发,刚开始还不是很在意,不过这头发越掉越多,除了其他原因,这还有可能和你饮食有关,比如鸡蛋营养有很多,但可不能随便吃,吃对了是养生,吃错了可就伤身了,那么吃鸡蛋到底和你脱发有什么联系呢,大家一起来看一看。
常吃单面煎鸡蛋容易脱发
生的鸡蛋蛋白中有一种成分会阻碍生物素(biotin)的吸收。生物素是一种B族维生素,又叫维生素B7或者维生素H。它在鸡蛋黄中比较丰富。不过,如果 吃生鸡蛋,不仅鸡蛋中的生物素难以吸收,其他食物中的生物素也被抑制。如果连续几个月每天吃两个甚至更多的生鸡蛋,就可能导致生物素严重缺乏,出现明显症 鼻子、嘴等处出现红色鳞屑性皮疹等。这些症状包括脱发、头发褪色,以及眼睛、白酶活性,从而影响蛋白质的消化吸收。此外,鸡蛋蛋白中还有一些蛋白酶抑制 剂,如果没有被加热失活,就可能抑制消化道内的蛋考虑到人们的食物中会含有大量蛋白,而这种抑制只是有一定的程度,影响有限。
脱发是什么原因引起的?
1、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等,这也是脱发的原因。
2、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。
3、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发,如:长时间染发、烫发或使用劣质洗发液等等导致的脱发。
4、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。脱发的原因如:长时间面对着电脑或长时间处于比较干燥、灰尘大的环境当中进而引起的脱发,因此,这也是脱发的原因。
5、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。如:经常吃高脂肪、纯糖、高热量或着营养单一的食物而导致脱发,这也是脱发的原因。
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