肾虚型脱发该如何治疗
很多人掉头发严重,不到中年就已经秃顶,这可不是一个好的结果。而有一种肾虚型脱发尤其严重,那么肾虚型脱发高如何治疗呢?跟小编一起来看看吧!
肾虚型脱发该如何治疗
肾虚也可以影响头发的生长,而肾虚型脱发便是由此而来。那么肾虚型脱发怎么办,当然是应该及时治疗。如何治疗呢?小编来教你吧。
肾虚型脱发,主要是人体肾器官中的经期对毛发的影响而造成的。肾功能良好则毛发生长良好,而一旦肾功能虚弱则只是毛发脱落,头发稀少。那么想要治疗肾虚型脱发,就应该从补肾开始。
治疗肾虚型脱发,应从日常生活中做起。生活中很多不良的嗜好都是能引发肾虚的,如抽烟酗酒等。因此在日常生活中的习惯应做好。首先是饮食上的习惯,应注意饮食偏清淡,营养均衡,不挑食,忌生冷、辛辣、油腻等刺激性强的食物,戒烟戒酒,饮食规律,不暴饮暴食,可以实行少食多餐的方法。同时可以多吃一些能乌发养发的食物,如蔬菜水果等。其次是生活作息上的规律,应保持良好的作息习惯,早睡早起,不熬夜不睡懒觉,勤洗头,梳头时尽量不用塑料梳容易产生静电,同时保证有良好的心态。
除此之外,想要治疗肾虚型脱发,还可以在日常洗头或空闲的时候多按摩头皮,每次按摩20分钟,尽量少用指甲挠头皮,不滥用洗发水和护发素,同时还应注意性生活的次数,不宜太频繁。
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