两鬓头发少怎么办
两鬓头发少的情况会大大降低我们自身的外部形象,成为我们很多人的一种难言之隐疾病,其实脱发的问题并不是很严重,我们可以多吃一些何首乌这种药物,何首乌非常不错的生发养发的效果可帮助我们解决困扰。大家一起来熟悉一下两鬓头发少的解决方法吧。
1、深呼吸放松
头皮按摩术的第一步就是拇指放后下颚处,小指放前发际处,深呼吸2~3次放松心情,为按摩做准备。
2、按摩前额发际
接着双手十指上推并按摩,往头顶“有力道”地滑动2~3次。
3、按摩侧头部
头皮按摩第三步就是手指再上推,大拇指放耳朵上面,手指成“熊爪状”,以拇指为施力点,其它四指在头部侧面划圆按摩,共做3次。在此过程中一定要注意有挪动头皮的感觉按摩才对。
4、拉发促进血循
头皮按摩第五步就是大把抓起耳朵附近头发,成两撮,以能感到舒服的力道,往斜上方拉。在此按摩过程中要有头皮在动的感觉就行,不要用力过大。
出现两边头发少的朋友们都可以采用以上的方法进行治疗,以上的方法都是一些专家学者总结出来的非常不错的方法,都可以帮助我们很好的促进黑色素的再生,帮助我们很好的提高外部影响,也可以多吃一些黑豆和黑米。
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