怎么防止脱发生发比较好呢?
头发是我们身体中非常重要的一部分,它对于我们的外貌有着十分重要的影响,所以,防止脱发,以及帮助生发成了许多人都在进行努力的一个方面和一个部分,可是我们应该采用什么样的方法来防止脱发呢?小编在此为大家进行了帮助生发的一些总结方法。
根据不同脱发的原因可以采取不同的对策。
对于因遗传所引起的脱发,主要请医生诊治,也可以用“生发精”等药物。
对于因营养失调造成的脱发,可进行分析,属于哪种营养因素所引起的。据目前所知,矿物质与脱发有直接关系。在我国贵州省某山区过去曾经发生过一种奇怪的脱发病。
经过许多医学和地质学工作者的考察研究发现,原来这里的土壤里富集了较多的铊元素。铊元素被农作物吸收后,又富集在植物的果实和种子中,人们吃了含铊的食物通过食物链进入人体,从而造成体内铊的积累。
当铊的含量在人体内达到一定程度时,就会出现铊的中毒症状-- “鬼剃头”。当人体内缺乏铜、钴、铁时,也会影响到 头发的生长,从而造成脱发。
头发的脱落也与氨基酸的摄入多少有关。据分析,毛发的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸,当这两种氨基酸缺乏时也会造成脱发。为此,应注意摄入富含铜、铁、氨基酸的食物。富含铜的食物有动物肝、肾、核桃、榛子等。富含铁的食物有动物肝、蛋等。富含这两种氨基酸的食物有芝麻、核桃、花生等。
由慢性疾病引起的脱发应到医院及时诊治,待病愈头发则自然丛生。
脱发可以进行食疗:将鲜生姜切成薄片,在脱发处用姜片擦,每日3次,有一定疗效。芝麻梗、清明柳各125克,煎汤洗发连用2个月,对脂溢脱发效果较好。榧子3个,核桃2个,侧柏叶50克,共捣烂,泡在雪水中,梳头。
对于因甲状腺分泌紊乱而引起的脱发,应吃富含碘的食物,碘可以使甲状腺机能恢复正常富含碘的食物有海带、紫菜及海鱼等。
除了外在因素的因素,我们如果在平时用脑过度的话,也会非常容易导致出现脱发的情况,因此大家要注意好平时应该劳逸结合,并且注意好自身的休息情况,减少我们身体心理的负担,否则对于治疗的帮助比较小。
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