中医有治好少白头的吗
少白头是一种白头发现象,主要发生在少年的头上,因此也叫做少白头,这种现象虽然不会对身体产生致命的影响,但是会对患者的身体容易造成巨大的改变,使得少年的容颜看起来早衰,这是不利于少年们的形象树立的,而对于少白头的治疗一直都是一个难题,那么,中医有治好少白头的吗?
中医治疗少白头
少白头的发生,除遗传是先天因素无法改变外,其他因素通过合理调节是可以改变的。中医具有整体观念,调节阴阳气血,从“本”治疗的优势,疗效明显。
1.饮食调理4要点
NO.1 多吃含铁和铜较多的食物。因为微量元素与头发的颜色有密切关系,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物。含铁多的食物有动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、坚果类、杏脯干和干豆类等。
NO.2 注意摄取富含维生素B1、B2、B6等B族维生素的谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。因为维生素B1、B2、B6和维生素A等营养物质的缺乏,会导致头发黑色素颗粒生成原料减少而毛发变白。
NO.3 多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及坚果等。因为黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头。
NO.4 中医认为“发为血之余”,“肾主骨,藏精,其华在发”。经常吃一些具有养血补肾的食品如黑芝麻、大枣、大黑豆、黑木耳、核桃、桑葚、乌鸡等,有益于乌发润发。常用何首乌、枸杞子、菊花、桑叶等中药泡水频服,就会拥有满头秀发。
中医有治好少白头的吗?这个问题已经从上面给了大家一些比较有用的答案信息,希望大家能够了解一下,特别是患有少白头的人士,这种状况最好是能够得到及时的解决,否则就会对身体容貌产生巨大的影响,让患者的身心受到伤害。
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