避开让你泥足深陷护肤误区
摆脱错误的护肤观念,避开让你泥足深陷的护肤误区,这样你的护肤才有效率可言。
“水”并非总是答案
伦敦的皮肤科专家PatriCK Bowler说道,“水在体内的确能帮助消化、解除胀气、使各器官更好地动作……但每天八杯水是不可能清除一脸的粉刺,让肌肤保持15岁的模样的。”为刘玉玲等很多好莱坞明星做过护肤指导的Howard Murad医生说:“想要对皮肤好,问题不在于你喝下多少水,而在于你体内能保留多少水。多进食那些含脂肪酸或OMEGA-3成分的食物(例如鱼肝油)会帮助身体更合理地利用水分,不让它匆匆直流而过排出体外。”
痘痘天敌:非巧克力,而是碘
“没有证据表明,吃巧克力或糖类食物会导致小痘痘的爆发。”Murad医师说,“当然,对保持体型可没好处!”同时他要对那些喜爱海鲜和速食店的女孩子发出警告:“寿司、虾类、贝壳类海鲜的含碘量极高,促进油腺分泌,直接产生不利影响。”
阳光并不可怕
为了增强防晒效果,美国著名的皮肤学博士Nicholas Perricone建议你可以先使用富含维生素C和E的乳液,这薄薄的一层能让防晒效果提升四倍呢!Lowe博士也提醒大家选购防晒霜的时候,要留意它能否同时抗长波紫外线UVA和中波紫外线UVB,而且防晒成分和保湿护肤因子分开使用比较好。Bowler医生指点说,对于28岁左右的女性,建议在迹象显露的第一时间使用含维生素A(Retin-A)的护肤品来修复表皮,减少细纹。对于有黑色素沉淀、阳光色斑和较深皱纹的皮肤来说,采用激光治疗能缓解阳光照射后的不良反应。
胶原成分≠灵丹妙药
如果面霜中的胶原成分真能起作用的话,那我们人人都永葆青春了,但事实上呢?美国顶级的皮肤科专家Sheldon Pinnell解释道:“就好比肥胖的身材不合适晚装一样,面霜中的胶原分子往往过大,无法渗透真皮层进入内层,所以也无法达到它们宣称的那种功效。这样的面霜其唯一作用就是能让最表皮的细胞锁住水分,暂时使表皮饱满而感觉不错。”
好皮肤要降火气
“玩火自焚”,这个词用在皮肤上,就是指当你吃辣鸡翅、咖喱食品时,体内血液会在皮肤加速循环,面颊会绯红伴有红斑。这种情况就是导致脸红、发烫、长小痘痘的祸源。所以,最好是避免吃辛辣的东西。如果仍然症状明显,建议每天服用含多种维生素的善存片,其中的锌和硒能有助于红斑和痤疮消热。
不要过度清洁
不要以为磨擦越用力,角质清除得越勤效果就越好。对待皮肤一定要轻柔小心,因为磨擦会刺激油腺分泌,并可能导致皮肤干燥、紧绷甚至发痒。尽量减少去除角质层和死皮的次数,每周一次足矣。还有不要用热水洗脸,温度高会使皮肤炙热干燥。
-
如何去除法令纹?
如何去除法令纹?如何去除法令纹?每个人都不想脸上有法令纹,因为这是一件很老的事情。在日常生活中,许多女性想通过一些方法去除自己的法令纹。让我们分享如何去除法令纹。让我们看看。如何才能去除法令纹1如何去除法令纹?提示1:眼霜去法令纹可选用抗皱紧致眼霜,涂抹在...
-
淘米水怎么洗脸?
淘米水怎么洗脸?淘米水怎么洗脸?美容护肤没有标准,十分钟就能学会。很多时候,我们可能会忽略这种使用日常物品美容的方法。十分钟后,你会收获这个小技巧。学习如何用淘米水洗脸很重要。淘米水怎么洗脸?经常做家务的人都知道洗米水可以清洗一些筷子,或者任何沾有油污的...
-
免费教你化妆小白也可以快速开始
免费教你学化妆小白也能快速上手,护肤是没有标准的,越来越干燥的天气会对我们的皮肤影响很大,了解步骤就可以开始啦,技巧的熟悉会让你以后越来越快,学会免费教你学化妆小白也能快速上手,从此不再手残!免费教你学化妆小白也可以快速上手11.洁面:将洗面奶搓出泡沫,从下到...
-
学会这些招永远不要红血丝 学习这些技巧
学会这些招永远不要红血丝学习这些技巧永远不要红血丝。脸上有红血丝的皮肤是敏感的肌肉。皮肤敏感的女孩应该更加注意使用一些护肤品和日常生活习惯,因为皮肤屏障更脆弱,红血丝也会使皮肤看起来不好看。那么,告别红血丝的方法是什么呢?学会这些招永远不要红血丝1...